Khasiat tempuyung sebagai Obat puluruh batu ginjal

Khasiat tempuyung sebagai obat peluruh batu ginjal telah dibuktikan oleh Prof.Dr. Sarjito (UGM-Yogyakarta) melalui penelitian yang dilakukannya. Hasil penelitian menyebutkan bahwa air rebusan daun tempuyung terbukti dapat meluruhkan batu ginjal.

Dalam penelitian tersebut, Prof.Dr. Sarjito melakukan uji coba dengan merendam batu ginjal dalam air rebusan daun tempuyung dengan suhu kamar 30-35o celcius. Setelah perendaman dalam waktu yang ditentukan. Kemudian bobot batu ginjal tersebut ditimbang. Hasilnya ternyata bobot batu ginjal mengalami penurunan dibandingkan sebelum direndam dalam air rebusan daun tempuyung. dari penelitian tersebut, diperoleh fakta bahwa kalium dalam daun tempuyung bermanfaat sebagai peluruh batu ginjal.

selain sebagai peluruh batu ginjal, Daun tempuyung juga memiliki efek diuterik (peluruh kencing). Sifat yang dimilikinya ini tentu saja baik bagi tubuh karena kelebihan kalisum karbonat (pembentuk batu ginjal) dapat dikeluarkan dari dalam tubuh sehingga mencegah terjadinya pengendapan dan pengkristalan.

Mengolah daun tempuyung sebagai obat peluruh batu ginjal

Penggunaan daun tempuyung dan obat-obatan herbal sejenis sebagai obat peluruh batu ginjal sifatnya adalah untuk meringankan saja. Tapi ada kemungkinan juga bila penggunaannya dilakukan secara terus-menerus dengan dosis yang dianjurkan. Khasiatnya bisa jauh lebih maksimal.

Berikut beberapa resep cara mengolah daun tempuyung sebagai obat peluruh batu ginjal, baik yang diolah secara tunggal, ataupun dengan mencampurnya dengan bahan herbal sejenis yang memiliki khasiat sama. Pencampuran bahan-bahan tersebut dimaksudkan untuk lebih meningkatkan khasiat dari ramuan obat yang dibuat.

Ramuan pertama:

Siapkan daun tempuyung kering sebanyak 250 gram, lalu rebus dengan 250 cc air sekitar 10 menit, minum air rebusannya secara rutin dalam keadaan dingin.

Ramuan kedua:

Daun tempuyung segar, daun alpukat segar dan daun sawi segar @ 5 lembar, dicuci bersih. Kemudian rebus dengan 3 gelas air, tambahkan gula merah ukuran 2 jari. Hentikan proses perebusan ketika air tersisa kurang lebih 2 gelas. Angkat dan tiriskan. Saring dan minum air rebusan 2 kali sehari pagi dan sore @ 1 gelas.

Ramuan ketiga:

Daun tempuyung segar 5 lembar, jagung muda 6 buah, gula merah ukuran 3 jari. Cuci bersih daun tempuyung dan jagung, lalu potong-potong. Rebus semua bahan dengan air 3 gelas sampai tersisa 2 gelas. Angkat dan dinginkan. Saring dan bagi 3 ramuan. Minum 3 kali sehari @ 1 bagian.

Tempuyung (Sonchus arvensis L.)

Tempuyung (Sonchus arvensis L.) merupakan salah satu tanaman yang masuk kedalam daftar tumbuhan obat tradisional Indonesia. Tanaman terna ini tumbuh liar di area terbuka yang terkena sinar matahari, seperti tebing, tanah terlantar, pinggiran saluran air. Seiring bertambahnya pengetahuan masyarakat akan khasiat dari tempuyung, sehingga mulai banyak masyarakat yang menanamnya dipekarangan rumah sebagai tanaman obat.

Kandungan kimia tempuyung

Tanaman tempuyung terutama pada bagian daun, banyak sekali mengandung unsur-unsur kimia penting yang bermanfaat bagi tubuh. Kandungan kimia tersebut bisa memberikan beberapa efek farmakologis, diantaranya: flavanoid, kalium, silica, alfa-laktuserol, beta- laktuserol, inositol, manitol, dan taraksaterol (Anonim, 1977; Perry, 1980; Wijayakusuma dkk, 1994). Unsur lainnya dalam tempuyung yaitu magnesium, natrium, kalsium, asam fenolat (Resmianto dan Handy, 1978; Pramono, 1985).

Sifat dan khasiat tempuyung

Tempuyung memiliki rasa pahit dan dingin, zat dan senyawa dalam herba tempuyung memberikan sejumlah efek farmakologis, diantaranya: bersifat diuretik (peluruh kencing), antiurolitiasis, litotriptik (penghancur batu), antitoksin, penurun tekanan tekanan darah tinggi, pereda panas, dan menghilangkan pembengkakan.

Manfaat tempuyung untuk tubuh

Dengan kandungan kimia serta efek farmakologis yang dimilikinya, tempuyung bisa kita olah menjadi ramuan obat yang cukup berkhasiat dalam mengatasi berbagai penyakit dan gangguan lainnya pada tubuh. Bagian tanaman yang digunakan yaitu daun atau seluruh bagian mulai dari akar sampai bunga. Berikut beberapa manfaat tempuyung yang bisa anda manfaatkan:

1. Meluruhkan batu ginjal dan batu empedu sekaligus menghambat pembentukannya kembali.
2. Mengatasi peradangan pada usus buntu (apendisitis), dan payudara (mastitis).
3. Menurunkan tekanan darah tinggi, kadar kolesterol tinggi, dan demam.
4. Melancarkan buang air kecil.
5. Mengobati disentri, wasir, bisul, luka bakar, rhematik, gout, asam urat,  dan memar.
6. Melangsingkan badan, menenangkan urat syaraf sensibel, simpatik, dan parasimpatik.
7. Mengeluarkan racun dan zat sampah dalam tubuh.

Penggunaan tempuyung sebagai obat tradisional yaitu dengan merebus daun atau seluruh tanaman, lalu diminum air rebusannya untuk mengobati penyakit yang menyerang organ dalam tubuh. Sebagai obat luar, tempuyung dihaluskan dengan cara ditumbuk atau digiling, kemudian ditempelkan pada bagian tubuh yang sakit.

Bengkuang (Pachyrhizus erosus)

Bengkuang atau biasa disebut juga dengan nama bengkoang merupakan tanaman umbi-umbian yang berasal dari amerika tropis. Tanaman merambat ini masuk keindonesia pertama kali melalui daerah ambon, kemudian menyebar dibeberapa daerah seperti Madura dan jawa.

Umbi bengkuang merupakan salah satu bahan makanan, rasanya yang manis dan menyegarkan, menjadikannya salah satu buah favorit masyarakat. Umbi bengkuang bisa dimakan langsung atau diolah terlebih dahulu menjadi rujak dan asinan.

Manfaat bengkuang untuk kesehatan

Selain enak dimakan, bengkuang ternyata cukup berkhasiat dalam dunia kesehatan dan kecantikan. Umbi bengkuang mengandung agen pemutih yang dapat menjadikan kulit tampak lebih putih dan mampu menyamarkan plek hitam dan pigmentasi pada kulit tubuh dan wajah. Umbi bengkuang juga bisa menjadi sumber antioksidan bagi tubuh karena kaya akan kandungan vitamin C dan senyawa fenol. Berikut kandungan gizi yang terdapat dalam bengkuang.

Air, pati, protein, lemak, vitamin (A, B1, dan C), kalori, kalsium, karbohidrat,dan  fosfor, dan serat. Terdapat juga beberapa zat dan senyawa penting seperti fenolik, flavonoid, tanin, dan fitoestrogen.

Manfaat umbi bengkuang

Sejumlah manfaat umbi bengkuang untuk tubuh, tentunya tidak terlepas Dari kandungan gizi didalamnya. Berikut beberapa manfaat umbi bengkuang berdasarkan dan kandungan gizi yang berperan.

1. Vitamin C, flavonoid, dan saponin dapat meningkatkan kesehatan kulit dan mencegahnya dari kerusakan akibatradikal bebas. Vitamin C juga berperan dalam menangkal radikal bebas penyakit diabetes, kanker, jantung, dan stroke.
2. Zat fenolik berperan dalam menghambat pigmentasi pada kulit akibat paparan sinar matahari, menyamarkan bekas jerawat dan plek hitam pada kulit wajah.
3. Vitamin B1 dapat melancarkan metabolisme tubuh dan sirkulasi darah, meningkatkan fungsi otak dan melindunginya dari kerusakan syaraf.
4. Kandungan air yang cukup tinggi, sehingga dapat melindungi tubuh dari dehidrasi. Umbi bengkuang juga kaya akan serat, sehingga dapat membantu melancarkan buang air besar, dan mempertahankan kondisi kenyang cukup lama. Hal ini tentu saja baik bagi anda yang sedang menjalankan program diet untuk menurunkan berat badan.
5. Bagi para wanita yang lanjut usia, konsumsi bengkuang sangat baik. Kandungan fitoestrogen sangat bagi para wanita menopause.

Tapi perlu anda perhatikan juga, tidak semua bagian tanaman bengkuang aman untuk dikonsumsi. Bagian biji dan daun bengkuang beracun karena mengandung rotenon dan rotenoid.

Mengobati demam berdarah dengan daun ubi jalar

Selain penanganan medis, mengobati demam berdarah bisa ditempuh dengan cara pengobatan alternatif, yaitu melalui pemanfaatan tanaman obat berkhasiat sebagai bahan ramuan obat. Satu dari sekian banyak  tanaman berkhasiat yang bisa anda manfaatkan sebagai obat herbal untuk demam berdarah yaitu ubi jalar.

Ubi jalar merupakan tumbuhan merambat yang biasa dimanfaatkan bagian umbinya untuk bahan makanan. Selain enak,bagian umbi dari ubi jalar kaya akan kandungan gizi yang cukup penting bagi tubuh. Bagian lain dari tanaman ubi jalar yang bisa dimanfaatkan yaitu daun. Sama halnya dengan bagian umbi, daun ubi jalar juga mengandung kadar gizi yang cukup kompleks. Daun ubi jalar bisa digunakan sebagai sumber alternatif pemenuhan kebutuhan gizi harian masyarakat. Kandungan zat dan senyawa seperti flavonoid dan tanin yang terdapat didalamnya, menjadikan daun umbi jalar tidak hanya bermanfaat sebagai sumber pangan, tapi anda bisa memanfaatkannya juga sebagai obat yang cukup ampuh dalam mengatasi sejumlah penyakit, salah satunya untuk mengobati demam berdarah.

Manfaat daun ubi jalar untuk obat demam berdarah

Menurut Prof.Dr. Ahmad sulaeman, salah seorang pakar gizi dari IPB, menyebutkan bahwa air rebusan dari daun ubi jalar bisa dimanfaatkan untuk mengobati penyakit demam berdarah. Kandungan kimia dalam air rebusan ubi jalar ini dapat membantu tubuh dalam meningkatkan produksi trombosit untuk mengganti trombosit yang rusak akibat enzim mRNA yang dihasilkan oleh virus degue.  Selain sebagai obat demam berdarah, daun ubi jalar juga bisa digunakan untuk obat herbal diabetes, luka pada kulit akibat benda tajam, obat kanker, obat mata, dan mengatasi masalah rambut rontok. Bisa juga dimanfaatkan sebagai obat bisul, luka bakar, dan menurunkan panas tubuh .

Mengolah daun ubi jalar sebagai obat demam berdarah, caranya sangat sederhana, yaitu dengan merebus bagian pucuk dari daun ubi jalar seukuran satu ikatan menggunakan air sebanyak 1 liter. Perebusan bisa dilakukan kurang lebih ½ jam. Air rebusan tersebut bisa anda minum secara rutin ± 1 liter setiap hari sampai tubuh anda menjadi bugar kembali.

Jahe (Zingiber officinale Rosc)

Jahe (Zingiber officinale Rosc) merupakan salah satu tanaman yang memiliki banyak manfaat. Selain kegunaannya sebagai bahan rempah, jahe juga banyak dimanfaatkan untuk bahan ramuan obat.

Jahe diperkirakan berasal dari wilayah asia pasifik yang tersebar dari India dan cina. Masuk ke Indonesia melalui perdagangan intenasional. Tekstur tanah dan iklim yang cocok, menjadikannya bisa tumbuh dengan baik dibeberapa wilayah Indonesia. seperti: Jawa (sunda, jawa tengah, jawa timur), Sumantera (aceh, sumatera utara, minangkabau, lampung), Sulawesi (gorontalo, buol, paros, mongondow, makasar), Nusa tenggara barat, Nusa tenggara timur, Bali, Madura, Kalimantan, Maluku (amahai, ambon, ternate, tidere, aru, dll), dan wilayah papua (kalanapat, kapaur, dll).

Berdasarkan dari bentuk, ukuran, dan warna yang dimiliki, jahe dibagi menjadi tiga jenis yaitu:

1. Jahe putih / kuning besar. Masyarakat sering juga menyebutnya jahe badak atau jahe gajah.
2. Jahe putih/kuning kecil, disebut juga jahe emprit / jahe sunti
3. Jahe merah

Kandungan kimia dalam rimpang jahe

Secara umum, rimpang jahe mengandung zat dan senyawa sebagai berikut: air, protein, mineral (kalsium, fosfor, zat besi), vitamin, serat, lemak, abu, minyak atsiri, pati, gingerol, dan enzim proteolitik.

Sifat dan khasiat

Rimpang jahe memiliki beberapa efek farmakologis yang memberikan efek positif bagi tubuh, seperti: peluruh kentut (karminatif), peluruh keringat (diaforetika), pereda kejang (Anti spasmodika), penurun suhu badan (piretik), anti pengerasan pembuluh darah, anti mikroba, anti rhematik, anti inflmasi, anti muntah, menghangakan badan, melancarkan peredaran darah, merangsang pengeluaran getah empedu dan lambung.

Manfaat rimpang jahe untuk kesehatan

Secara tradisional rimpang jahe bisa diolah sebagai ramuan obat yang berkhasiat untuk mengobati sakit gigi, nyeri otot, diabetes, hipertensi, mual, stroke, asma, demam, rhematik, infeksi, dan kram. Berikut beberapa manfaat lainnya dari rimpang jahe berdasarkan efek farmakologis yang dimilikinya:

• Mengatasi ejakulasi prematur, meningkatkan daya tahan sperma, mencegah mengobati kemandulan, merangsang aktivitas syaraf pusat.
• Merangsang keluarnya keringat.
• Meningkatkan produksi ASI pada ibu menyusui.
• Meningkatkan kekebalan tubuh, merangsang produksi getah bening.
• Memperlambat proses penuaan dini.
• Merangsang regenerasi kulit.
• Menurunkan tekanan darah dan kadar gula darah.
• Meringankan flu dan batuk
• Mengatasi infeksi jamur pada kaki.
• Mengatasi migraine (sakit kepala sebelah), masuk angin, dan mabuk kendaraan.

THE TOURS IN EAST JAVA INDONESIA PACITAN

1.Watu karung.

Watu Karung, adalah salah satu pantai di Pacitan saat ini mulai ng-Hits Karena Watu karung memiliki indah pemandangan alam dan gelombang laut dengan istirahat karang tipe yang menyenangkan untuk bermain surfing, gelombang laut pantai Watu karung menarik seperti gelombang yang dimiliki oleh Plengkung pantai Banyuwangi. bagi Anda pecinta olahraga surfing, Watu Karung mUNGKIN salah satu dari Anda untuk mencoba keganasan referensi baru menaklukkan ombak. Watu Karung tidak di pecinta penjatahan ,,, hehehehe berselancar saja, untuk Ulasan Anda yang mungkin tidak menyukai surfing olahraga Anda dapat menikmati keindahan pantai Watu karung dengan berenang di pantai, bermain pasir di pantai pasir putih atau menikmati suasana yang tenang. LOKASI: Sacks Watu pantai di desa Watu Karung, Kecamatan Pringkuku, Pacitan . Terletak sekitar 25 sampai 30 km dari jantung Pacitan atau memerlukan waktu tempuh sekitar 1,5 jam, namun disarankan untuk Ulasan mereka yang akan mengunjungi Watu Karung harus menggunakan kendaraan pribadi karena jalan menuju pantai masih dalam pengembangan dengan Beberapa jalan kecil tanjakan dan turunan membutuhkan kewaspadaan saat mengemudi. 2.

Klayar Pantai Pacitan.
 

Klayar Pantai Pacitan, murapakan salah satu wisata pantai yang sangat populer di pacitan dengan batu keindahan eksotis dan keindahan pasir putih bersih. Ada beberapa keunikan yang Anda dapat menemukan di Pantai Klayar Pacitan yang adalah batu menyurupai Sphinx, ada juga air mancur alami setinggi sekitar 10 meter keluar dari sela - sela bebatuan oleh terjangan gelombang, ada juga laut seruling yang hanya Anda temui di . objek wisata di pantai Klayar Klayar pantai memiliki gelombang besar khas pantai selatan sehingga ada larangan berenang bagi wisatawan yang mengunjungi pantai Klayar. LOKASI: Klayar pantai di desa Kalak, Kecamatan Donorejo, Pacitan adalah sekitar 35 km dari jantung Pacitan atau memerlukan waktu tempuh sekitar 1,5 jam perjalanan. 3. Teleng Ria Beach.

 

Pantai Teleng Ria , adalah tempat yang bagus untuk menikmati berbagai laut kuliner atau makanan laut ada beberapa kios yang menjual masakan dari ikan laut segar, selain wisatawan bisa membeli ikan segar langsung dari nelayan karena di resor pantai Teleng Ria Ada TPI (Fish Tempat lelang). Ria Teleng pantai juga memiliki pesona keindahan pantai pasir putih yang membentang luas dengan luas sekitar 3 Km. pantai Teleng Ria adalah jenis pantai yang menjorok ke laut sehingga pantai Teleng Ria memiliki ombak relatif tenang dan aman untuk berenang dan belajar bermain surfing, kegiatan lain yang bisa dilakukan di pantai Teleng Ria adalah antara lain bermain pasir dan menikmati angin pantai yang dikombinasikan dengan ombak yang tenang, membuat pantai Ria Teleng menjadi salah satu tempat yang pas untuk bersantai, sehingga pantai Teleng Ria banjir banyak wisatawan selama musim liburan sekolah atau hari libur - hari besar. LOKASI: Ria Teleng beach terletak di Jl. WR Supratman, Desa Sidoharjo, Jawa Kabupaten Pacitan Timur, terletak sekitar 3 km dari hati Pacitan atau dapat dicapai dengan kurang dari 15 menit dari jantung Pacitan, yang membuat ini salah satu alasan banyak Ria Teleng pantai kunjungan. 4. Srau Pantai Pacitan
 

Pacitan Srau pantai, adalah salah satu pantai di Pacitan pernah dibuat sebagai laokasi syuting film berjudul "Tania" yang di bitangi oleh Ferly Putra, Wulan Guritno dan teman-teman -. Kawan Srau pantai memiliki keindahan alam yang eksotis, di kawasan wisata Srau pantai Anda akan menemukan tiga tempat yang berbeda adalah hamparan luas pasir putih dan bersih, area pasir dicampur dengan karang, wilayah batu -. batu-batu besar dan indah hal Stout yang dapat Anda lakukan untuk menikmati keindahan pantai Srau di antaranya menikmati air laut berenang pantai Srau, bermain pasir pantai atau menikmati jalan khas Srau dijual oleh masyarakat setempat. LOKASI: Wisata Srau Panta terletak di pura desa, Kecamatan Pringkuku, Jawa Timur Pacitan adalah sekitar 25 Km jantung Pacitan. Akses jalan untuk sampai ke pantai cukup ekstrim Srau sebelum memasuki daerah pantai karena Anda harus melewati jalan-jalan bekelok - berliku dan kondisi jalan yang agak kecil.5. Kali Pantai Uluh Pacitan
 

Pantai waktu Uluh , adalah salah satu pantai di Pacitan telah banyak batu berserakan di bibir pantai, sehingga saat pantai Uluh terlihat berbeda dari pantai - pantai di Pacitan, selain udara pantai yang segar dikombinasikan dengan gelombang suara yang besar menyatu ke dalam irama ritmis -lama membuat pengunjung betah di kali pantai Uluh. LOKASI: pantai waktu Uluh terletak di desa Klasem, Pacitan di Jawa Timur, akses untuk mendapatkan pada waktu pantai Uluh cukup mudah paddock melewati loop line Selatan JLS, Anda dapat melewati terbang di atas gayam kemudian belok kiri menuju gayam pasar langsung untuk memenuhi terbang ke dua setelah pintu masuk Anda akan memasuki desa Klasem dari sana Anda dapat meminta orang-orang lokal tentang keberadaan Kali uluh pantai. 6. Pantai Banyu Tibo
 

Tibo Banyu pantai, adalah salah satu dari deretan wisata pantai di Pacitan yang memiliki keunikan tersendiri, nama "Tibo Banyu" berarti banyu (bahasa Jawa) yang berarti air, Tibo (bahasa Jawa) berarti Fall, = Water Fall. Karna di lokasi wisata yang Niagara setingi 10 meter yang jatuh langsung ke pantai sehingga Anda akan melihat degradasi antara air tawar dengan air laut. air pantai Banyu Tibo berasal dari sungai kecil yang mengalir dari atas tebing, air terjun tidak pernah berhenti mengalir meskipun di musim kemarau. LOKASI: beach Wisata Banyu Tibo terletak di desa Widoro, Kecamatan Donorejo, Pacitan di Jawa Timur, di mana pantai Banyu Tibo satu arah ke pantai Klayar sehingga Anda ketika mengunjungi pantai Klayar tidak ada salahnya untuk mampir di kawasan wisata Banyu Tibo untuk melihat keunikan Niagara jatuh langsung ke pantai. 7. pantai Buyutan
 

 Buyutan pantai, adalah pantai yang sepi dari pengunjung atau dapat dikatakan masih perawan di Pacitan, sebenarnya untuk lokasi Buyutan pantai itu sendiri tidak jauh dari pantai Klayar. Jika Anda ingin suasana yang tenang dan pantai yang alami Anda dapat mengunjungi Buyutan pantai dengan kondisi pantai yang bersih, tenang, dan air laut sangat jelas dan kebersihanya masih terjaga. Jika Anda mengunjungi pantai Buyutan disarankan Anda harus membawa bekal dari rumah karena kebutuhan Anda di daerah ini masih fasilitas sangat minim, disarankan karena kondisi pantai masih perawan, hehehehe. LOKASI: Buyutan pantai yang terletak di desa Donorojo, Jawa Kabupaten Pacitan Timur terletak tidak jauh dari pantai Klayar, terletak sekitar 44 km dari jantung Pacitan. 8. Pantai Karang Bolong
 

 Karang Bolong Pantai , merupakan pantai yang memiliki tebing-tebing tinggi dan besar sesuai dengan penemaanya yaitu Karang Bolong. Suguhi di sini Anda akan dalam bentuk pemandangan tebing tinggi dikombinasikan dengan rumput hijau dan tanaman terjangan ombak besar khas pantai selatan.



LOKASI: Karang Bolong pantai ini terletak di Desa Spring, Desa Donorejo, Pacitan di Jawa Timur, bisa mendapatkan akses ke daerah pantai yang cukup ekstrim, terutama jika hujan jalan akan licin di butuhankan hati-hati -. ekstra hati-hati 9. Goa Gong Pacitan
 

Goa Gong, selain memiliki deretan pantai pasir putih yang indah, Pacitan juga memiliki objek wisata alam lainnya, yaitu Goa, salah satu yang sangat populer Goa adalah Goa Pariwisata Pacitan bahkan Goa Gong Gong adalah salah satu gua yang paling indah di Asia Tenggara. Seorang bernama Goa "Gong" karena ada batu di gua pada saat itu akan mengeluarkan surar suara Gong (salah satu alat musik kesenian Jawa), selain Goa Gong juga memiliki stalagmit yang indah dan stalaktit. untuk dapat masuk ke Goa Gong tidak perlu repot-repot karena fasilitas yang ada di Goa cukup baik terkandung pencahayaan dan jalan setapak di lengkapai pagar pembatas sehingga pengunjung akan merasa nyaman dan aman ketika di Goa Gong ke kedalaman sekitar 300 meter yang. 10. Goa Tabuhan Pacitan
 

Goa Tabuhan, Pacitan memiliki wisata beberapa goa sehingga Pacitan mendapat julukan Kota Goa di 1001, salah satu yang paling populer Goa Goa Gong dan tawon, dari dua gua telah keunikan tersendiri -. Sendiri yang menjadi ciri khasnya Nama "tawon "memiliki cincin arti alat musik, karena ketika Anda pergi ke gua Anda akan di suguhi keunikan Goa tawon yang Anda akan mendengar suara gamelan (musik Jawa) yang keluar melalui pukulan beberapa batu stalagmit berada di Goa, memang salah satu keagungan menakjubkan Allah. LOKASI: Goa terletak di desa Wareng tawon, Kecamatan Punung, Pacitan adalah sekitar 25 km dari jantung Pacitan. terletak tidak jauh dari obyek wisata Goa Gong, jika Anda mengunjungi Goa Gong bisa Anda mengambil waktu untuk berhenti oleh atraksi dari Goa Tabuhan. 11. Maron Wisata Sungai Pacitan
 

Sungai Maron , Salah satu wisata alam berupa sungai yang dapat Anda nikmati saat tenang di Pacitan, sungai maroon memiliki keindahan alam yang menakjubkan dari sungai bahkan maroon sabagai mendapat julukan "Green Canyonnya" Pacitan. Maroon keindahan sungai apa yang Anda dapatkan ketika menelusuri sungai dengan menggunakan penduduk setempat parahu, kristal air sungai yang jernih dicampur dengan tanaman hijau yang terletak di pinggiran kota di sepanjang sungai akan membuat Anda merasa nyaman dan tenang ketika menelusi sungai maroon sepanjang kurang lebih 4,5 Km. aliran sungai Maroon akan memimpin di Ngiroboyo Beach. LOKASI: Pariwisata terletak di desa Maron River Darsono, Kecamatan Pringkuku, Pacitan, Jawa Timur. 12. Baths Tirto Husodo
 

 Tirto Husodo mandi, mandi air hangat yang terkandung dalam Pacitan . Setelah selesai menjelajahi beberapa alam di Pacitan tidak ada salahnya untuk mampir Baths Hanggat Tito Husodo untuk bersantai satelah bepergian dengan berendam di Hanggat air. Baths Tirti Husodo memiliki 4 kolam pemandian, salah satu hot spring kolam pemandian (ada larangan bagi pengunjung untuk berenang di sumber), 2 kolam pemandian untuk orang dewasa dan kolam renang untuk anak - anak. LOKASI: Bath Wisata Tirto Husodo terletak di desa Karangrejo, Kecamatan Arjosari, Pacitan adalah sekitar 15 km dari jantung Pacitan. Pariwisata Pacitan Pacitan adalah sebuah distrik yang terletak di ujung barat daya Provinsi Jawa Timur. secara geografis Pacitan yang berbatasan langsung dengan Samudera Hindia, sehingga kabupaten Pacitan memiliki beberapa baris dari resor pantai yang indah yang layak untuk dikunjungi salah satu yang paling fenomenal adalah wisata pantai dan wisata Goa Gong Klayar Pacitan. Selain kabupaten adalah tempat kelahiran Presiden 6 Bapak Susilo Bambang Yudhoyono. Pacitan juga dijuluki sebagai Kota 1001 Goa Goa karena ada banyak indah dan menarik yang patut . untuk dieksplorasi kabupaten Pacitan adalah sekitar 270 km dari kota Surabaya, akses ke dapat pergi ke Pacitan mudah karena infrastruktur mulai dari jalan, angkutan umum di kabupaten benar - benar diperhatikan oleh pemerintah daerah sehingga membuat Pacitan banyak dikunjungi wisatawan lokal dan asing. Berikut adalah beberapa objek wisata di Pacitan yang benar-benar menikmati melakukan oleh para wisatawan, baik karena ombaknya liar menantang pecinta olahraga adrenalin di pantai berselancar ke menaklukanya Watu Karung atau melihat salah satu keindahan dari kasih karunia Allah yang di Goa Gong Pacitan

NGANJUK TOURS IN PLACE TO VISIT

1. menyebarkan Roro Kuning Waterfall


Roro Kuning Waterfall Adalah shalat Satu Tempat Wisata di Nganjuk terletak di Bajulan Desa, Kecamatan Loceret. Air terjun Penyanyi BERBEDA Dari yang lain KARENA pesawat Yang Jatuh Dari Arus differences merambat through batu-batu, ITU sebabnya udara terjun udara terjun Penyanyi disebut roro Anggur kuning. Selain Menikmati Mendaki udara terjun, here also Ada Kolam Renang Dan penangkaran rusa.
2. Air Terjun Sedudo


Selain Niagara menyebarkan Roro Kuning di Nganjuk also Sedudo Air Terjun Yang Cukup Populer Dan Ramai di Nganjuk. Air terjun Yang terletak di Desa Ngliman Sawahan memiliki ketinggian 105 meter yang Dan Menjadi shalat Satu pesawat terjun tertinggi di Indonesia. Willis berada di Kawasan gunung DENGAN Pemandangan alam Yang Masih Alami Dan Cuaca MEMBUAT Dingin Tempat Wisata di Nganjuk Cukup menarik untuk review dikunjungi.
3. Air Terjun Singokromo


Masih Di Lokasi Yang sama DENGAN Air Terjun Sedudo Yaitu di Sawahan ADA terjun udara Yang disebut terjun udara singokromo berbaring, udara terjun Penyanyi Adalah tingginya LEBIH randah Dari Air terjun Sedudo.
Untuk review Menuju Ke LOKASI pesawat terjun singokromo Penyanyi, Penghasilan kena pajak melewati meja Negara di hearts tarik Sedudo kemudian Andari akan menemukan Petunjuk Menuju singokromo udara terjun, jalan aspal Dan sebagian jalan tanah can dilewati Oleh sepeda bermotor.
4. Grojogan Duwur


Grojogan Duwur "Waterboom Alam, taman Bermain Alami udara di hutan" Yang postingan Tanda-Tanda terpampang di objek Wisata di Nganjuk Yang Satu Penyanyi, terletak di Desa Sumbermiri, Kecamatan Lengkong, Nganjuk di Kawasan Hutan KPH Krondong BKPH Jombang.

Places in Tuban, East Java Required Visited

Turki Sowan



Sowan merupakan pantai di Tuban yang dikelola oleh Perhutani KPH Tuban, pantai ini terletak di Jln. Pantura, tepatnya di Dusun Sowan, Ds. Bogorejo, kabupaten. Kabupaten Banjar. Tuban. Ketika Tidak hanya terkenal dengan pantainya yang indah masih sangat indah, Di pantai ini Anda juga bisa merasakan pesona tanaman hijau yang tumbuh di sekitar pantai. Berbagai tanaman seperti pohon Klampis, pohon kapuk, mahoni dan hutan lainnya tumbuh subur di pantai SOWAN. Suara burung bernyanyi akan menambah suasanan meriah Anda SOWAN pantai liburan sambil menikmati pemandangan pantai yang indah.

Turki Fir



Jika Anda sedang mencari romantis tempat wisata di Tuban, pantai pinus adalah tempat yang tepat untuk dikunjungi. Sesuai namanya, di sepanjang pantai banyak pohon-pohon pinus yang tumbuh yang membuat suasana pantai menjadi dingin. pohon pinus tertiup angin membuat pantai merasa ini menjadi lebih romantis. Anda dapat menikmati pantai sambil berjemur di bawah naungan pohon-pohon pinus, sangat dianjurkan bagi Anda yang datang dengan beberapa.

Air Terjun Nglirip



Ternyata di Tuban ada juga air terjun yang memiliki pemandangan alam yang sangat indah, nama air terjun nglirip. Air terjun nglirip juga sering disebut nglirip Grajagan terletak di Dusun Jojogan, Mulyoagung, Kecamatan Singgahan, Tuban. Air terjun ini memiliki ketinggian sekitar 30 m dengan lebar 28 m. Ari terjun nglirip sangat jelas dan aliran air juga cukup berat. Sekitar air terjun juga gua dengan cerita gua sering digunakan untuk bermeditasi.

Goa Akbar



Bagi Anda yang sering pengunjung ke Tuban, gua besar ini sangat terkenal dan daya tarik wisata unggulan di kota Tuban. Goa ini memang tuban sangat ramai memiliki lokal dan luar kota karena lokasi gua itu sendiri terletak di bawah tuban pasar baru. Menurut cerita gua besar ini pernah menjadi kediaman Sunan Kalijaga. Goa akbar memiliki fasilitas yang memadai tersedia untuk mendukung pencahayaan tersebut dan juga trak untuk seluruh gua menyusuru sehingga para wisatawan lebih mudah untuk menikmati pemandangan gua besar.

Goa Ngerong



Mungkin nama gua tidak terlalu populer Ngerong gua besar, tetapi jika Anda berada di Tuban, atraksi tidak ketinggalan yang satu ini. Tidak ada sensasi tersendiri saat Anda bepergian di goa Ngerong, wisatawan yang ingin masuk ke gua harus menggunakan perahu karet untuk menikmati pemandangan di dalam gua Ngerong. Selain menikmati keindahan gua, Anda dapat melihat ikan, dan kura-kura - kura-kura, Anda juga dapat memberi makan ikan.

Sebagai salah satu tujuan destinasi wisata di Jawa Timur, Tuban tidak memiliki situs menarik yang sayang jika Anda lewatkan. Jangan lewatkan juga berkujung ke tempat wisata di Jogja, tempat wisata di Bandung, tempat wisata di Bali, tempat wisata di Lombok yang terkenal dengan tempat wisata populer yang menarik.

MUSEUM ANJUK LADANG

MUSEUM Anjuk Ladang

Museum Anjuk Ladang is located on the east side of Terminal Bus Nganjuk namely in Jln.Gatot Subroto.
Sightseeing in this Nganjuk will provide additional insight to travelers about the cultural heritage and objects in the days of Hindu, Majapahit, and Doho.
Inside this museum inscription Anjuk field that contains the history of Nganjuk.Selain District, there are some other collections such as jars, bowls, bells, shadow puppets, and others.
Anjuk Field Museum opens at 08.00 s.d 14:00 pm on Tuesday s.d Thursday, Saturday and Sunday.
On Friday, the museum will be open at 08.00 s.d 11:00 WIB.Museum Anjuk Ladang off Monday.

MUSEUM ANJUK LADANG

MUSEUM ANJUK LADANG

Museum Anjuk Ladang terletak di sisi timur Terminal Bus Nganjuk yaitu di Jln.Gatot Subroto.

Obyek wisata di Nganjuk ini akan memberikan tambahan wawasan kepada wisatawan mengenai cagar budaya dan benda-benda di zaman Hindu,Majapahit,dan Doho.

Di dalam museum ini tersimpan  Prasasti Anjuk Ladang yang berisi tentang sejarah Kabupaten Nganjuk.Selain itu juga terdapat beberapa koleksi lainnya seperti guci,mangkuk,genta,wayang kulit,dan lain-lain.

Museum Anjuk Ladang buka pada jam 08.00 s.d 14.00 WIB pada hari Selasa s.d kamis,Sabtu dan hari Minggu.

Di hari Jumat,museum akan di buka pada jam 08.00 s.d 11.00 WIB.Museum Anjuk Ladang libur pada hari Senin.

Pengobatan asma alergi dengan akar senggugu

Asma alergi merupakan salah satu jenis penyakit asma yang paling banyak diderita, baik oleh anak-anak maupun orang dewasa. Asma jenis ini disebabkan oleh allergen seperti debu, ketombe, bulu binatang, makanan, tepung sari, dll. Penderita asma alergi akan mengalami inflamasi pada bronkus dan meningkatnya sekresi mukus, sehingga saluran napas menjadi terhambat akibat kumpulan lendir. Kondisi ini tentunya akan menyebabkan sesak napas karena terhambatnya aliran udara yang masuk kedalam tubuh.

Untuk mencegah penyakit asma alergi, penderita sebaiknya menghindari faktor pemicu asma. Bisa juga dengan mengkonsumsi obat-obatan medis guna meringankan asma. Selain penggunaan obat-obatan medis, pemanfaatan obat-obatan herbal juga bisa menjadi pengobatan asma altenatif. Cukup banyak jenis tanaman obat berkhasiat yang bisa anda manfaatkan untuk mengatasi penyakit asma, satu diantaranya yaitu tanaman senggugu.

Manfaat akar senggugu untuk asma

Senggugu merupakan salah satu tanaman liar yang bisa dimanfaatkan bagian kulit akarnya sebagai obat herbal asma. Akar senggugu memiliki sejumlah kandungan kimia bermanfaat untuk meringankan asma, diantaranya flavonoid dan sitosterol. Flavonoid bersifat anti oksidan, antiviral, anti-bakteri dan anti-alergi. Sedangkan sitosterol memiliki efek anti-inflamasi dengan menurunkan hipersekresi mukus dan infiltrasi eosinofil.

Secara umum masyarakat memanfaatkan akar senggugu untuk membantu menjernihkan suara, dan mengeluarkan dahak / lendir pada saluran pernapasan. Untuk pengobatan asma alergi, pemberian ektsrak dari  akar senggugu  dapat membantu meredakan peradangan pada saluran pernapasan, menekan produksi dan sekresi mukus, mengencerkan dan mengeluarkan dahak sehingga aliran udara dari luar kedalam tubuh menjadi lancar.

Cara pengobatan asma dengan akar senggugu

Cara pengobatan asma dengan memanfaatkan akar senggugu secara tradisional yaitu dengan cara merendam akar senggugu dalam air panas, lalu diminum secara rutin. berikut cara membuat ramuan obat dari akar senggugu untuk mengobati asma dan bronkitis.

Siapkan akar senggugu segar kurang lebih 11 gram, lalu cuci sampai bersih. Potong-potong menjadi ukuran kecil. Masukan kedalam cangkir, seduh dengan air panas, diamkan beberapa saat sampai dingin. untuk pengobatan asma alergi, konsumsi untuk sekali minum. Lakukan secara rutin 3 kali sehari @ satu cangkir.

Sumber :

https://digilib.uns.ac.id/

http://khasiat-manfaat-tanamanobat.blogspot.co.id/

Manggis (Garcinia mangostana L.)

Manggis adalah salah satu tanaman buah yang berasal dari hutan tropis teduh di wilayah asia tenggara (Indonesia dan Malaysia),  menyebar ke beberapa wilayah lainnya seperti srilangka, australia utara,  karibia, dan amerika tengah. Di Indonesia, manggis memiliki beberapa nama daerah antara lain: manggu (jawa barat, manggista (sumbar), manggus (lampung), manggusto (Sulawesi utara), dll.

Manggis umumnya dimanfaatkan sebagai tanaman penghasil buah, rasa dari buah manggis manis menyegarkan. Buah matang biasanya dikonsumsi langsung atau diolah menjadi produk kaleng dan sirup. Banyak manfaat yang bisa kita dapatkan dengan mengkonsumsi buah manggis, karena selain memiliki rasa yang enak, dalam daging buahnya terdapat kandungan gizi penting yang bisa menjadu sumber pemenuhan gizi harian bagi tubuh. Selain itu, ternyata bagian kulit yang biasanya kita buang, ternyata mengandung zat dan senyawa penting yang memiliki khasiat pengobatan luar biasa.

Kandungan gizi dan manfaat buah manggis

Sejumlah manfaat pada buah manggis tentunya tidak terlepas dari kandungan gizi, zat dan senyawa aktif yang terdapat pada bagian daging ataupun kulit buah manggis.

Kandungan Gizi buah manggis.

Dalam daging buah manggis, terkandung sejumlah gizi penting bagi tubuh, diantaranya: kalori, protein, karbohidrat, lemak, fosfor, mineral (kalsium, kalium, natrium, seng, mangan, zat besi, vitamin (A, B1, dan C), air (sumber: Direktorat Gizi, Departemen Kesehata RI, 1981). Terdapat juga beberapa zat dan senyawa seperti: xanthones, Catechins, polisacharides, Quinones.

Kandungan senyawa kulit buah manggis

Kandungan senyawa aktif dalam kulit manggis, antara lain: xantone, getah kuning, antosianin (Cyanidin-3-glucoside dan Cyanidin-3-sophoroside), pektin, tanin, dan resin.

Xantone merupakan salah satu senyawa aktif yang sangat banyak terdapat dalam kulit manggis. Sekitar 50 jenis senyawa xantone dalam kulit manggis bersifat antioksidan, diantaranya: α-mangostin, β -mangostin, y-mangostin, mangostanol, mangostenol, mangostanin, gartanin, dan euxanthone.

Senyawa aktif yang terkandung dalam buah manggis, mengandung sejumlah aktivitas farmakologi seperti antihistamin, antiinflamasi, antikanker, antimikroorganisme, antivirus, antijamur, antioksidan, dan penurun kolesterol.

Manfaat buah manggis untuk kesehatan.

Dengan kandungan gizi, zat dan senyawa aktif yang terdapat dalam daging buah maupun kulit buahnya. Buah manggis dapat memberikan banyak sekali manfaat dan khasiat untuk tubuh. Berikut sejumlah manfaat buah manggis yang bisa anda dapatkan:

1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
2. Mengatasi sejumlah peradangan pada organ tubuh
3. Meningkatkan kesehatan otak dan syaraf, serta mencegah penyakit Alzheimer dean Parkinson
4. Mencegah obesitas
5. Mempercepat proses penyembuhan luka
6. Obat herbal untuk wasir, diabetes, diare, sariawan,dan jantung
7. Menurunkan kolesterol, stress dan depresi
8. Menjaga kesehatan mata, dan mencegah katarak
9. Mengatasi migraine / sakit kepala sebelah
10. Membantu meregenerasi sel-sel tubuh yang rusak akibat radikal bebas.
11. Mencegah perkembangan sel kanker dalam tubuh.
12. Alat bantu sistem getah bening
13. Mengurangi rasa nyeri
14. Memperlambat proses penuaan dini

Selain yang telah disebutkan diatas, tentunya masih banyak manfaat buah dan kulit manggis lainnya yang bisa anda dapatkan. Silahkan cari literatur lainnya demi memperkaya pengetahuan dan wawasan anda.

Sumber:

http://download.portalgaruda.org/

http://metroterkini.com/

http://mot.farmasi.ugm.ac.id/

http://manfaat.co.id/manfaat-buah-manggis