PULAU SEMPU DI KABUPATEN MALANG

PULAU SEMPU

Pulau Sempu adalah sebuah pulau kecil yang masih dalam satu lokasi dengan Pantai Sendang Biru, tepatnya di Desa Tambakrejo, Kabupaten Malang. Pulau Sempu merupakan cagar alam yang memiliki beragam ekosistem seperti hutan pantai, hutan bakau, dan hutan tropis dataran rendah. Yang membuat Pulau Sempu ini istimewa adalah Laguna Segara Anakan yang terdapat di dalam pulau.

Untuk mencapai Segara Anakan ini, Anda harus melakukan trekking selama dua jam melalui hutan dan jalan yang curam. Karena air di sini sangat tenang, Anda bisa melakukan kegiatan berenang ataupun kamping bersama teman-teman. Tetapi karena Pulau Sempu termasuk cagar alam, sebaiknya Anda tidak mencemari lingkungan ini dengan membuang sampah sembarangan ataupun merusak ekosistemnya.

TEMPAT WISATA DI JAWA TIMUR YANG EKSOTIS

1. Air Terjun Madakaripura, Probolinggo

Air terjun setinggi 200 meter yang terletak di kawasan Taman Nasional Bromo Tengger Semeru, Probolinggo ini wajib kamu datangi! Kalau lagi stres dan butuh ketenangan, kamu bisa bersantai di sini sambil mendengarkan gemericik air dengan pemandangan alam.

2. Pantai Gondo Mayit, Blitar

Namanya pantai ini emang agak serem... Gondo Mayit artinya bau mayat. Yap. Tapi tenang aja, kamu bakal melupakan hal itu kalau sudah melihat keindahan pantainya! Pantai ini masih jarang dikunjungi oleh wisatawan, jadi bersiaplah untuk terpesona!

3. Pantai Jonggring Saloko, Malang

Bisa dibilang pantai ini emang tersembunyi soalnya berlokasi sangat jauh dari pemukiman warga. Berhiaskan batu karang dan pasir putih, kamu bakal merasa nyaman deh di sini dan nggak mau pulang cepet-cepet hehe...

4. Taman Nasional Meru Betiri, Jember-Banyuwangi

Taman ini terletak di perbatasan antara kabupaten Jember dan Banyuwangi. Bisa disebut, taman nasional ini adalah hutan yang masih perawan, karena masih jarang orang yang mengetahuinya. Tempat ini merupakan habitat terakhir Harimau Jawa, spesies harimau terbesar di kelasnya.

5. Air Terjun Lembah Bongok, Tuban

Salah satu pesona alam ini dikelilingi tebing yang dialiri tiga air terjun. Air terjun itu kemudian mengalir ke sungai yang nggak bakal kering meskipun tengah kemarau. Di tempat ini juga kamu bisa bertemu para kera dan burung-burung liar yang hidup di sekitar air terjun itu.

6. Pantai Klayar, Pacitan

Pantai terpencil di bagian selatan Jawa Timur ini memiliki keindahan tiada duanya. Belum pernah mendengarnya? Wah, bayangkan saja hamparan pasir putih membentang dengan air laut yang masih bening, sangat cantik. Juga ada bebatuan karang yang membentuk air mancur alami dan mengeluarkan suara seperti seruling.

7. Pulau Bawean, Gresik

Banyak nih yang belum tau tempat yang sebenarnya memiliki banyak potensi wisata ini. Pulau yang sering disebut Pulau Putri ini punya banyak hiburan, seperti Tanjung Gaang yang merupakan hamparan batu karang indah dan air laut berwarna biru kehijauan. Juga Danau Kastoba yang bisa kamu nikmati dengan berenang!

TEMPAT WISATA DI NGANJUK YANG PATUT DI KUNJUNGI

1. Air Terjun Merambat Roro Kuning

Air Terjun Roro Kuning merupakan salah satu tempat wisata di Nganjuk yang terletak di Desa Bajulan, Kecamatan Loceret. Air terjun ini berbeda dari yang lainnya karena air yang jatuh dari atas mengalir merambat melalui bebatuan, oleh karena itulah air terjun ini dinamakan air terjun merambat roro kuning. Selain menikmati air terjun merambat, disini juga terdapat kolam renang dan penangkaran rusa.

2. Air Terjun Sedudo

Selain Air Terjun Merambat Roro Kuning di Nganjuk juga ada Air Terjun Sedudo yang cukup populer dan ramai dikunjungi di Nganjuk. Air terjun yang berada di Desa Ngliman Kecamatan Sawahan ini memiliki ketinggian 105 meter dan menjadi salah satu air terjun tertinggi di Indonesia. Berada di kawasan gunung wilis dengan panorama alam yang masih alami serta hawa yang sejuk membuat tempat wisata di Nganjuk ini cukup menarik untuk anda kunjungi.

3. Air Terjun Singokromo

Masih berada di lokasi yang sama dengan Air Terjun Sedudo yaitu di Kecamatan Sawahan terdapat satu lagi air terjun bernama air terjun singokromo, air terjun ini tingginya lebih rendah dibanding air terjun sedudo.

Untuk menuju ke lokasi air terjun singokromo ini, setelah melewati loket masuk objek wisata sedudo nanti anda akan menemukan petunjuk menuju ke arah air terjun singokromo, jalannya aspal dan sebagian berupa jalan tanah yang bisa dilewati oleh motor.

4. Grojogan Duwur

Grojogan Duwur "Waterboom Alami, wahana bermain air alami di kawasan hutan" itulah tulisan yang terpampang pada plang objek wisata di Nganjuk yang satu ini, lokasinya berada di Desa Sumbermiri, Kecamatan Lengkong, Kabupaten Nganjuk di kawasan hutan BKPH Krondong KPH Jombang.

Cara mengatasi penyakit diabetes dengan kulit manggis

Cara mengatasi penyakit diabetes ~ konsumsi obat-obatan antidiabetes dalam jangka panjang akan menimbulkan efek negatif bagi kesehatan dan bisa mengakibatkan resistensi sehingga pemberian dosis obat-obatan tersebut semakin lama semakin tinggi. Untuk itu, perlu dilakukan alternatif lainnya untuk mengatasi penyakit diabetes dalam tubuh, salah satunya dengan terapi herbal.

Terapi herbal merupakan metoda pengobatan dengan memanfaatkan ramuan yang berasal dari tanaman berkhasiat. Tanaman obat yang bisa anda pilih untuk mengatasi penyakit diabetes satu diantaranya yaitu dengan memanfaatkan bagian kulit dari buah manggis.

Pemanfaatan kulit manggis untuk mengatasi penyakit diabetes bukan tanpa alasan. Kulit manggis mengandung berbagai senyawa penting yang berkhasiat. Salah satunya xanthone. Senyawa ini berfungsi sebagai antioksidan yang dapat melawan radikal bebas pemicu sejumlah penyakit dalam tubuh seperti anthritis, kanker, katarak, jantung dan Diabetes melitus ( Mardiana,2011).

Penelitian seputar manfaat kulit manggis untuk mengatasi DM tipe-2

Khasiat kulit manggis untuk mengatasi penyakit diabetes telah dibuktikan dalam beberapa penelitian, diantaranya yang dilakukan oleh Jay K Udani dan penelitian lainnya dari School of Medicine (University of California, los Angeles). Hasil penelitian tersebut menyebutkan bahwa jus kulit manggis berpotensi mencegah diabetes melitus dan penyakit kardiovaskuler pada penderita obesitas. Penelitian lainnya dilakukan oleh Un Sukandari Lamo (Stikes Ngudi Waluyo, Unggaran), dimana penelitian ini difokuskan untuk mengetahui pengaruh pemberian air rebusan kulit manggis terhadap penderita diabetes melitus tipe 2. Hasil dari penelitian tersebut menyebutkan bahwa ada perbedaan antara kadar glukosa sebelum dan sesudah pemberian air rebusan kulit manggis, dimana kadar glukosa penderita diabetes melitus mengalami penurunan setelah mengkonsumsi air rebusan dari kulit manggis dalam jangka waktu yang ditentukan.

Fungsi Xanthone dalam kulit manggis untuk penderita DM tipe-2

Fungsi dari senyawa xanthone bagi penderita diabetes melitus tipe-2 yaitu dapat mencegah resistensi insulin dalam tubuh sehingga dapat menjaga kadar gula dalam darah, menurunkan kadar gula darah, dan mengatasi efek samping yang ditimbulkan akibat tidak stabilnya kadar gula darah seperti lemas dan cepat merasa lelah.

Xanthone juga bersifat antioksidan, sehingga dapat melindungi sel beta pankreas dari kerusakan dan meregenerasi kembali sel beta pankreas yang rusak  akibat radikal bebas. Fungsi dari sel beta pankreas sendiri yaitu sebagai tempat produksi insulin untuk memenuhi kebutuhan tubuh.

Cara membuat ramuan obat diabetes dari kulit manggis

Cara mengolah kulit manggis sebagai obat herbal diabetes yaitu dengan merebus bagian kulit manggis. Kemudian air rebusan tersebut bisa anda minum secara rutin sampai kadar glukosa dalam darah menjadi normal kembali. Cara membuat air rebusan kulit manggis, telah diulas pada artikel sebelumnya dengan judul menurunkan kolesterol dengan kulit manggis.

Selain dengan memanfaatkan kulit manggis, tentunya masih banyak bahan herbal lainnya yang bisa anda manfaatkan dalam upaya mengatasi penyakit diabetes. Silahkan baca artikel-artikel sebelumnya yang berkaitan.

BARU CINA (Artemisia vulgaris L.)

Baru cina atau masyarakat Jakarta menyebutnya sebagai daun manis mupakan salah satu tanaman semak yang digolongkan sebagai tanaman obat karena cukup berkhasiat untuk mengatasi sejumlah penyakit pada tubuh.

Penamaannya yang menyerupai salah satu Negara di asia ini dikarenakan baru cina merupakan tanaman asli Negara cina. Kemudian menyebar kebeberapa Negara asia lain termasuk Indonesia. Baru cina dapat tumbuh di dataran rendah sampai ketinggian 3000 dpl. Struktur tanah yang lembab dan kaya humus merupakan tempat terbaik untuk pertumbuhan tanaman ini.

Sebagai tanaman obat baru cina bisa diolah menjadi ramuan obat herbal dengan memanfaatkan beberapa bagian pohon seperti akar, daun dan biji, ataupun seluruh tanaman baik dalam keadaan segar atau yang telah melalui proses pengeringan. Kandungan kimia dalam herba tanaman dapat memberikan sejumlah efek farmakologis yang baik bagi tubuh.

Kandungan kimia baru cina

Dalam herba tanaman banyak terkandung zat dan senyawa sebagai berikut: minyak atsiri( cadinece, phellandrene, alfa-thujone), cineole, fernerol, alfa-amirin, dihydromatricaria, beta-kariophilene, I-alfa terpineol, I-quebrachitol, tanin, inulin (banyak terdapat pada bagian akar dan batang), ridenin, oxytocin, yomogi alkohol (terdapat pada cabang pohon).

Sifat dan khasiat tanaman

Baru cina memiliki rasa daun yang pahit, memberikan rasa pedas menghangatkan,serta mengeluarkan aroma khas. Kandungan kimia yang terkandung dalam herba tanaman memberikan beberapa aktivitas farmakologi seperti: peluruh kencing (diuretic), peluruh keringat, peluruh kentut, penghilang rasa nyeri (analgesic), pereda pendarahan (hemostatis), menghangatkan tubuh, astrigen, tonik, meningkatkan nafsu makan (stomakik), melancarkan haid dan peredaran darah, mencegah pembekuan darah, dan mencegah keguguguran.

Manfaat baru cina sebagai obat herbal

Manfaat yang terkandung dalam tanaman baru cina sebagai ramuan obat herbal diantaranya:

1. Mengatasi berbagai masalah pada wanita seperti: nyeri haid, keluar darah berlebihan ketika haid, haid tidak teratur, telat datang bulan, keputihan, dan sukar punya anak.
2. Mengatasi permasalahan ketika hamil ataupun pasca melahirkan seperti: menghilangkan bercak darah ketika hamil, pergerakan janin yang terlalu aktif, melancarkan proses persalinan, dan kram perut yang sering dialami setelah melahirkan.
3. Mengatasi leher kaku (dengan memanfaatkan bagian daun).
4. Mengatasi masalah pada pencernaan : diare, disentri, nyeri lambung, perut mulas.
5. Mengatasi muntah darah, mimisan, batuk darah, luka berdarah, wasir berdarah, ayan, dan nyeri ulu hati.
6. Dapat mengobati lemah syahwat pada laki-laki, serta
7. Membantu meningkatkan nafsu makan.

Salah satu cara mengolah baru cina menjadi obat herbal sebagai berikut: siapkan 10-30 gram daun segar yang telah dicuci bersih, untuk daun kering siapkan sekitar 5-10 gram. Rebus daun dengan air bersih 3 gelas. Hentikan proses perebusan ketika air tersisa 1 gelas. Minum air rebusan tersebut untuk sekali minum.

Daun digitalis obat herbal jantung lemah

Obat herbal jantung lemah ~ Digitalis merupakan tanaman liar yang dikenal memiliki bentuk dan warna yang indah, sehingga banyak juga ditanam dipekarangan rumah sebagai tanaman hias. Bentuk bunga digitalis umumnya menyerupai terompet. warna bunga terdiri dari beberapa jenis, dan menjadi dasar pengelompokan digitalis, antara lain: Digitalis grandiflora, Digitalis ciliate, digitalis lutea, digitalis sp ,dan digitalis purpurea.

Dalam dunia pengobatan, digitalis dikenal cukup ampuh dalam mengatasi penyakit atau gangguan pada jantung, seperti jantung lemah dan denyut jantung tidak teratur. Bagian tanaman yang digunakan yaitu daun yang dikeringkan (pengambilan daun dilakukan sebelum tumbuh bunga).

Pemanfaatan daun digitalis sebagai obat jantung lemah, diperkenalkan pertama kali oleh Dr. William Withering sekitar tahun 1785. Dimana salah satu pasiennya yang mengalami gagal jantung semakin membaik kesehatannya setelah mengkonsumsi daun digitalis.

Kandungan kimia daun digitalis

Kemampuan daun digitalis dalam mengobati penyakit jantung lemah, tidak terlepas dari kandungan kimia didalamnya. Zat dan senyawa yang terdapat pada daun digitalis antara lain: glikosida jantung (digoxin, digitoxin, gitaloxin, gitoxin, dan lanatoside), flavonoid, saponin, dan anthraquinone.

Manfaat daun digitalis sebagai obat lemah jantung

Daun digitalis menghasilkan rasa pahit, berkhasiat sebagai peluruh kencing dan memperkuat kontraksi jantung. Ekstrak dari daun digitalis mampu menghambat fungsi dari enzim natrium-kalium ATPase sehingga dapat meningkatkan kalsium dalam sel-sel otot jantung. Peningkatan kadar kalsium dalam sel-sel otot jantung dapat memperkuat kontraksi jantung.

Dua senyawa glukosida yang paling berperan sebagai obat penyakit jantung yaitu digitoxin dan digoxin. Digitoxin berperan dalam memperkuat denyut jantung. Digoxin dapat merangsang jantung anda berdetak lebih kuat, lambat dan teratur tanpa memerlukan oksigen berlebih. Digoxin juga dapat meningkatkan produksi urine sehingga dapat membantu menurunkan volume darah. Normalnya volume darah menjadikan kerja jantung menjadi ringan dalam memompa darah.

Pengolahan daun digitalis sebagai obat herbal lemah jantung

Pengolahan dan pemanfaatan daun digitalis sebagai obat herbal jantung lemah, harus sesuai dengan dosis yang dianjurkan oleh para spesialis herbal. Hal ini dikarenakan seluruh tanaman mengandung racun yang cukup tinggi. Kelebihan dosis akan menimbulkan efek negatif bagi tubuh, seperti mual, muntah, menurunkan nafsu makan, gangguan pada penglihatan, denyut nadi lambat, dan pingsan. Berikut resep herbal yang bisa anda buat untuk mengatasi penyakit lemah jantung.

Siapkan 50 gram daun digitalis segar, cuci bersih lalu rebus dengan 2 gelas air sekitar 15 menit. Angkat dan dinginkan. Saring air rebusan lalu bagi menjadi dua bagian. Minum pagi dan sore @ ½ gelas.

Sumber artikel daun digitalis obat penyakit jantung lemah:

• https://id.wikipedia.org/wiki/Digitalis

Mimba (Azadirachta indica A. Juss)

Mimba merupakan tanaman perdu yang diperkirakan berasal dari india, masuk keindonesia sekitar tahun 1500 tepatnya di daerah jawa. Tektur tanah dan iklim yang baik, menjadikan mimba bisa tumbuh dan berkembang dengan baik di beberapa daerah seperti jawa barat, jawa timur, dan Madura.

Masyarakat umumnya memanfaatkan tanaman mimba terutama bagian daunnya sebagai bahan ramuan obat berkhasiat untuk mengobati beberapa jenis penyakit seperti disentri, radang gigi, dan pegal linu.

Sifat dan khasiat tanaman mimba

Herba Mimba seperti daun, biji, kayu dan juga bagian kulitnya memiliki rasa pahit (kecuali buahnya yang berasa manis), bersifat anti-diabetik, anti-diare,anti-disentri, anti-malaria, anti-bilious, anti-kanker, anti-piretik, merangsang dan mengaktifkan kelenjar-kelenjar dalam tubuh.

Sejumlah sifat yang dimiliki mimba dikarenakan pada herba tanaman terdapat zat dan senyawa sebagai berikut: azadirachtin, hyperoside, quercetin, quercitrin, nimbolin, nimbine, rutin, beta-sitosterol. Daun mimba juga banyak mengandung nimbi, nimbine, nimbolide, 6-desacetylbimbine, dan quercetin.

Khasiat mimba untuk pengobatan herbal

Banyak khasiat yang dimiliki sebagai obat, anda bisa mengolah bagian daun, biji, dan ranting, dan batang (termasuk kulitnya) sebagai ramaun obat. berikut beberapa khasiat mimba sebagai tanaman obat.

• Manfaat daun mimba diantaranya bisa digunakan sebagai obat herbal untuk mengobati peradangan, penyakit kulit, demam, mengontrol gula darah pada penderita diabetes, membunuh bakteri dalam tubuh, meningkatkan nafsu makan, mencegah pertumbuhan dan perkembangan sel kanker dalam tubuh.
• Minyak yang didapat dari biji mimbi berkhasiat untuk mengatasi eksim, cacing, kudis, menyehatkan rambut dan pelembab kulit.
• Bagian batang bisa anda manfaatkan untuk mengobati penyakit malaria, menurunkan demam, dan mengatasi nyeri pada lambung.
• Ranting pohon bisa dijadikan obat penguat gusi dan mencegah peradangan pada gusi, membersihkan gigi, serta mencegah bau mulut.

Cara membuat ramuan obat herbal dari daun mimba

Cara pengolahan herba tanaman tentunya disesuaikan dengan jenis penyakit yang ingin diobati. Berikut salah satu resep obat herbal dengan memanfaatkan daun mimba.

1. Sebagai obat dalam.

Cuci bersih 5-7 lembar daun mimba segar, lalu seduh dengan air 2 gelas, sampai tersisa 1 gelas, minum air rebusan tersebut secara rutin.

2. Sebagai obat luar.
Haluskan daun mimba yang masih segar secukupnya dengan cara digiling. Lalu peras. Air hasil perasan dari daun mimba bisa anda gunakan untuk mengompres bagian kulit yang terkena penyakit seperti eksim, radang kulit , jerawat, infeksi akibat jamur, borok, bisul, nyeri sendi dan otot.

Selain sebagai obat dalam. Air rebusan dari daun mimba juga bisa anda gunakan sebagai obat luar., diantaranya untuk mengatasi rambut rontok, berkutu, dan berketombe. Cara penggunaannya yaitu dengan membilas rambut menggunakan air rebusan dari daun mimba secara rutin

Obat herbal diabetes melitus dari daun mimba

Mengenai khasiat daun mimba sebagai obat herbal diabetes melitus, telah dibuktikan dari beberapa penelitian. Salah satunya yagn dilakukan oleh Indrawati tahun 2009 (sumber: digilib.ubaya.ac.id/).  Penelitian dilakukan untuk mengetahui pengaruh pemberian ekstrak daun mimba dan pegagan terhadap penderita diabetes melitus tipe-2. Setelah pemberian ekstrak daun mimba dan pegagan selama 4 minggu, kadar glukosa darah pada penderita mengalami penurunan dari kadar semula.

Penelitian lainnya dilakukan oleh Masagus Mhd. Tibrani (MIPA, Univ.Brawijaya), menyebutkan bahwa ekstrak air daun mimba memiliki pengaruh yang besar dalam penurunan kadar gula darah, membantu menaikan berat badan dan kadar insulin plasma.

Ramuan obat dari daun mimba untuk mengobati diabetes

Pemanfaatkan daun mimba sebagai obat herbal untuk mengobati diabetes, bisa diolah secara tunggal atau dicampurkan dengan bahan herbal lainnya yang memiliki khasiat serupa dalam menurunkan kadar gula darah. Penggunaan beberapa macam bahan herbal ini juga berkhasiat untuk mengatasi diabetes yang disertai komplikasi penyakit lainnya.

Berikut beberapa ramuan obat herbal diabetes melitus yang terbuat dari daun mimba dan bahan-bahan herbal yang memiliki khasiat sama seperti sambiloto, brotowali, pegagan, daun sembung dan lainnya.

1. Ramuan obat herbal diabetes melitus tanpa komplikasi

Daun mimba 21 lembar, herba sambiloto kering 10 gram, dan batang brotowali 1 jengkal (dipotong-potong). Rebus semua bahan dengan 5 gelas air. Tunggu sampai air tersisa 3 gelas. Setelah itu hentikan proses perebusan dan dinginkan. Bagi tiga air rebusan tersebut, dan konsumsi secara rutin 1 jam sebelum makan @ 1 bagian.

2. Ramuan obat diabetes yang dibarengi hipertensi dan kesemutan

21 lembar daun mimba, herba pegagan dan sambiloto kering @ 10 gram. Semua bahan direbus dengan dengan 5 gelas air sampai tersisa 3 gelas. Angkat dan tiriskan. Gunakan air rebusan untuk 3 kali minum setiap hari 1 jam sebelum makan.

3. Mengobati diabetes melitus disertai keluhan nyeri pada jantung dan dada.

Daun mimba segar 21 lembar, heba sambiloto 10 gram, daun sembung 5 gram. Daun mimba dan herba sambiloto direbus dengan air 2 gelas sampai tersisa 1 gelas. Dinginkan. Daun sembung diseduh dengan air panas satu gelas. Kedua ramuan tersebut bisa anda minum setiap hari sebelum makan pagi, siang, dan sore.

Dalam proses perebusan, gunakan api kecil agar zat dan senyawa dalam bahan ramuan bisa larut dalam air. Penggunaan ramaun sebagai obat herbal diabetes melitus atau penyakit lainnya, harus sesuai dengan dosis yang ditentukan, hal ini untuk meminimalisir efek samping yang ditimbulkan.

Menurunkan kolesterol pada penderita diabetes

Pada penderita diabetes melitus, sering dibarengi dengan adanya masalah lain seperti kolesterol tinggi dan menurunnya kualitas sperma. Hal ini disebabkakan karena metabolisme tubuh pada penderita diabetes terganggu. Salah satunya adalah gangguan pada metabolisme lemak yang menyebabkan meningkatnya kolesterol darah. Kadar kolesterol tinggi dalam darah dapat memicu timbulnya plak pada pembuluh darah  sehingga dapat mempersempit dan mengeraskan pembuluh darah, dalam istilah medis dikenal dengan  aterosklerosis.

Aterosklerosis dapat menyebabkan terhambatnya aliran darah yang membawa serta nutrisi penting keorgan tubuh salah satunya ke organ reproduksi. Kurangnya suplai nutrisi ke organ reproduksi dapat menyebabkan kualitas sperma yang dihasilkan menjadi menurun karena kekurangan nutrisi.

Manfaat daun sambung nyawa untuk turunkan kolesterol.

Pemberian ekstrak dari daun sambung nyawa kepada penderita diabetes mampu mengatasi kerusakan pembuluh darah akibat tingginya kadar kolesterol. manfaat daun sambung nyawa lainnya yaitu dapat menghambat  proses oksidasi LDL dalam pembuluh darah sehingga jumlahnya tidak berlebihan. Kadar kolesterol yang normal akan mencegah munculnya plak pada pembuluh darah, sehingga aliran darah ke seluruh organ tubuh menjadi lancar kembali.

Mengenai kemampuan daun sambung nyawa dalam menurunkan kadar kolesterol pada penderita diabetes, telah dibuktikan dari beberapa penelitian, diantaranya penelitian yang dilakukan oleh Atip Nurwahyunani  dan Eko Kurniadi Abdurrahman  dari fakultas MIPA, Universitas Negeri Semarang. Dari penelitian tersebut, disebutkan bahwa pemberian ekstrak daun sambung nyawa dapat menurunkan kadar kolesterol darah serta memperbaiki kualitas sperma dari sampel uji.

Mengolah daun sambung nyawa untuk menurunkan kolesterol

Untuk menurunkan kolesterol pada penderita diabetes, cukup mengkonsumsi 3-7  lembar daun sambung nyawa segar sebagai lalapan, tentunya yang sudah dicuci terlebih dahulu. Cara lainnya yaitu dengan merebus daun sambung nyawa yang telah dicuci bersih. Gunakan 2 gelas air untuk merebus, dan gunakan api kecil ketika proses perebusan. setelah air rebusan tersisa kurang lebih 1 gelas, hentikan perebusan dan dinginkan. Anda bisa minum air rebusan tersebut secara rutin setiap hari sebanyak 1 gelas. Lakukan terus sampai kadar kolesterol dalam darah menjadi normal kembali.

sumber : lib.unnes.ac.id/

Cara mengobati keputihan dengan bawang putih

Cara mengobati keputihan ~ Keputihan merupakan salah satu masalah kewanitaan yang banyak dialami wanita. Penyebab keputihan cukup beragam, diantaranya disebabkan bakteri dan jamur. Infeksi pada organ intim yang disebabkan jamur (kandidiasis vigitalis) umumnya karena berkembangnya jamur dari spesies Candida albicans.

Kandidiasis vigitalis akan menyebabkan keputihan dengan warna putih kental dengan aroma kurang sedap, rasa gatal yang hebat, dan terkadang disertai nyeri seperti terbakar.

Untuk mengobati keputihan yang disebabkan jamur Candida albicans, umumnya pasien diberikan obat anti jamur. Salah satu obat anti jamur yang sering digunakan yaitu Ketokonazol. Fungsi dari ketokonazol yaitu untuk menghambat pertumbuhan jamur candida albicans.

Selain dengan obat-obatan tersebut, anda juga bisa memanfaatkan beberapa obat herbal yang berkhasiat sama bahkan lebih baik dalam mengobati keputihan. Salah satu bahan ramuan obat yang direkomendasikan adalah bawang putih.

Manfaat bawang putih untuk mengobati keputihan

Bawang putih diketahui mengandung senyawa atsiri yang didalamnya tersusun dari beberapa unsur, salah satunya Alliin yang disintetis dari asam amino sistein.Alliin merupakan senyawa sulfur organik yang bersifat antifungi sehingga mampu menghambat pertumbuhan dan perkembangan jamur. Alliin akan berubah menjadi allicin dengan bantuan allinase bila dipotong-potong atau dihancurkan. Allicin memiliki sifat mudah terurai menjadi senyawa dialil-sulfida 

irisan bawang putih

Berdasarkan dari hasil penelitian yang dilakukan oleh Aras Utami (fakultas kedokteran, Universitas Diponegoro, Semarang), diketahui bahwa umbi bawang putih memiliki efektivitas lebih baik dari ketokonazol dalam menghambat pertumbuhan Candida albicans pada organ intim.

Cara mengobati keputihan berbau dengan bawang putih

Cara mengobati keputihan yang disertai bau tidak sedap dengan memanfaatkan umbi bawang putih bisa dilakukan dengan 2 cara, yaitu menjadikannya obat dalam ataupun obat luar.

1. Sebagai obat dalam, anda bisa mengkonsumsi 1-2 siung bawang putih mentah (telah diris terlebih dahulu) dengan air hangat. Lakukan ketika perut anda belum diisi makanan. Langkah cara lainnya yaitu dengan menambahkannya untuk salad, pasta, atau pada makan siang.
2. Sebagai obat luar, anda bisa meletakan irisan bawang putih selama 1-2 jam pada area vagina. Lakukan secara rutin sampai masalah keputihan yang anda derita hilang.(health.liputan6.com/).

Sumber:

core.ac.uk/

Sambung nyawa (Gynura procumbens (Lour) Merr).

Sambung nyawa merupakan salah satu jenis tanaman obat yang banyak tumbuh dibeberapa wilayah Indonesia, terutama didaerah-daerah pulau jawa, dan bali.tanaman terna ini memiliki beberapa ciri yang mudah dikenali antara lain:

Batang basah, memanjat, rebah, dan merayap, persegi, berdaging, dengan warna  hijau keunguan. Memiliki percabangan yang banyak. Warna daun hijau keunguan dengan bentuk bulat telur, ujung daun berbentuk tumpul dan rata pada bagian tepi, daun ditumbuhi bulu halus dan jarang. Bunga tanaman majemuk, ditumbuhi rambut halus, tangkai bunga pendek.

Kandungan kimia tanaman sambung nyawa

Tanaman yang disebut juga ngokilog (sebutan orang jawa), menganndung senyawa aktif yang terdapat pada seluruh herba terutama bagian daun. Senyawa aktif tersebut antaralain: alkaloid, flavonoid, minyak atsiri, poliferol, saponin, sterol, tanin, dan triterpenoid.

Sifat dan khasiat

Daun bersifat manis, tawar, dingin, menguatkan,menyejukan dan sedikit toksik. Kandungan senyawa aktif dalam herbal tanaman memberikan beberapa aktivitas farmakologis yaitu: anti-diabetes, penurun tekanan darah, pereda demam, anti-kanker, peluruh batu ginjal, menurunkan kolesterol dan trigliserida, serta mampu meregenerasi kerusakan pada sel-sel jaringan ginjal (sudarsono, dkk.2002).

Manfaat tanaman sambung nyawa untuk pengobatan herbal

Dengan efek farmakologis yang dimilikinya, tanaman sambung nyawa dapat digunakan sebagai obat yang cukup berkhasiat dalam mengatasi sejumlah penyakit pada tumbuh. Cra pengolahan tanaman yaitu bisa dimakan langsung sebagai lalapan (bagian daun), atau direbus (daun atau seluruh herba). Berikut beberapa manfaat tanaman sambung nyawa sebagai obat herbal:

1. Mengatasi peradangan pada tenggorokan, dan sinusitis.
2. Mengobati penyakit maag, ambeien, dan lever.
3. Mencegah perkembangan sel kanker dan tumor pada tubuh.
4. Menurunkan tekanan darah, kadar gula darah, dan kolesterol tinggi dalam darah.
5. Membantu menghancurkan batu ginjal.
6. Menjaga kesehatan ginjal dan hati.
7. Mengobati bisul, eksim, dan tetanus, luka / gatal akibat ulat dan  gigitan semut.

Berikut salah satu resep obat herbal untuk mengobati penyakit maag dan ambeien:

• Siapkan 3 lembar daun sambung nyawa segar, kemudian cuci bersih. Makan daun tersebut secara langsung sebagai lalapan. Lakukan secara rutin sampai penyakit maag dan ambeien yang anda derita sembuh.

Faktor penyebab dan gejala maag

Maag merupakan salah satu penyakit yang menggangu organ pencernaan seperti lambung dan usus 12 jari. Penyebab maag umumnya dikarenakan pola makan yang tidak teratur. Penyebab sakit maag lainnya antara lain: bekerja melebihi kemampuan fisik, adanya ketegangan para urat-urat syaraf, serta kadar asam klorida dengan jumlah berlebih dalam lambung.

Kenali gelaja maag

Mengenali gejala maag sejak dini, memungkinan anda untuk menangani penyakit ini sedini mungkin agar tidak menjadi lebih parah.  Berikut gejala awal penyakit maag yang biasa terjadi:

1. Rasa perih dan mulas pada perut bila kosong
2. Terasa sakit pada bagian perut ketika makan, dan terkadang diikuti rasa ingin muntah.
3. Turunnya selera makan, dan dibarengi rasa sakit pada bagian kepala.

Maag digolongkan sebagai penyakit ringan. Tapi bila tidak ditangani dengan baik, bisa menjadi akut dan menyebabkan penyakit lainnya seperti kelumpuhan, kanker lambung, bahkan kematian. Untuk itu, anda harus melakukan pencegahan sejak dini agar penyakit maag yang anda derita tidak menjadi lebih para. Berikut langkah-langkah pencegahan yang bisa dilakukan.

• Berikan tubuh waktu istirahat yang cukup minimal jam sehari.
• Hindari ketegangan dan kecemasan berlebih.
• Atur pola makan menjadi lebih baik, hindari membiarkan perut kosong dalam waktu lama.
• Atur porsi asupan makanan kedalam tubuh, jangan kurang atau berlebih, karena tidak baik bagi organ pencernaan.
• Hindari konsumsi makanan bertekstur keras, karena akan membuat kerja organ pencernaan menjadi berat dalam mencerna makanan tersebut.
• Hindari konsumsi bahan makanan (sayuran) dengan kadar serat berlebih dan yang menimbulkan gas.
• Kurangi konsumsi makanan pedas dan minuman yang mengandung zat aditif seperti kopi, teh kental, santan, air kaldu, minuman bersoda dan berakohol.
• Biasakan makan dengan pelan, kunyah makanan dengan baik dalam mulut kalau bisa sampai halus.

Pengobatan penyakit maag

Untuk mengobati penyakit maag, anda bisa mengkonsumsi obat-obatan yang diberikan dokter, atau bisa juga memanfaatkan sejumlah ramuan obat herbal yang terbuat dari berbagai macam tanaman obat berkhasiat. Penggunaan obat-obatan herbal ini cukup dianjurkan karena memiliki efek samping relatif kecil walaupun digunakan dalam jangka waktu lama. 

Banyak tanaman disekitar lingkungan rumah anda, yang tanpa disadari menyimpan khasiat sebagai obat maag. Pada artikel selanjutnya akan diulas mengenai berbagai macam tanaman obat untuk atasi sakit maag, berikut cara pengolahannya.

Alpukat (Persea americana Mill.)

Alpukat adalah satu dari sekian banyak tanaman buah yang cukup populer dikalangan masyarakat Indonesia. Tekstur buahnya yang lembut dan rasanya yang gurih, menjadikanya banyak dikonsumsi oleh semua kalangan. Selain rasanya yang enak, buah alpukat juga kaya akan gizi yang penting bagi tubuh.

Meskipun banyak tumbuh di beberapa wilayah Indonesia, ternyata buah alpukat bukan asli tanaman Indonesia. Tanaman dengan nama ilmiah Persea Americana Mill ini diperkirakan berasal dari amerika tengah, menyebar kebeberapa wilayah amerika,dan asia. Alpukat masuk ke-indonesia sekitar abad 18 (Bappenas, 2000). Tekstur tanah dan juga iklim yang cocok, menjadikannya tumbuh subur di beberapa wilayah Indonesia seperti jawa (sunda, jawa tengah, jawa timur), dan sebagian wilayah sumatera.

Nama daerah

Untuk setiap daerahnya, alpukat memiliki nama yang berbeda, diataranya: alpukat, alpuket, apuket, jambu wolanda (sunda /Jawa barat), alpokat (Jawa), pookat atau advokat ( Lampung), pokat, jamboo pokat (batak) (sindriani dan suminarsih, 1997).

Taksonomi tanaman

Kingdom: Plantae
Divisi: Spermatophyta
Sub Divisi: Angiospermae
Kelas: Dicotyledoneae
Ordo: Laurales
Famili: Lauracea
Genus: Persea
Spesies: Persea americana Mill.(Bappenas, 2000).

Deskripsi tanaman

Pohon tumbuh hingga mencapai 20 meter. Akar tanaman tunggang, batang berkayu dengan warna coklat, memiliki banyak cabang, ranting ditumbuhi rambut halus. Daun tunggal, bentuk bulat telur dengan bagian pangkal dan ujung runcing, sedangkan bagian tepi rata. Panjang daun 10-20 cm, lebar 3-10 cm, warna daun muda kemerahan dan berambut rapat, warna daun tua hijau dan gundul. Tumbuh berdesakaan pada ujung ranting, daun bertangkai dengan panjang 1,5-5 cm. Bunga majemuk, berkelamin ganda, warna kuning kehijauan, ukuran 5-10 mili meter. tumbuh pada ujung ranting. Buah bulat atau bulat telur,warna hijau atau hijau kekuningan dengan bintik-bintik ungu / ungu. Panjang buah 5-20 cm. buah masak memiliki tekstur lunak dengan rasa gurih. Warna daging buah yagn masak berwarna hijau muda dekat kulit, dan kuning muda dekat biji. Biji tunggal, bentuk bulat dengan keping biji putih kemerahan, biji berdiameter 2,5-5 cm  (BPPT, 2005).

Kandungan gizi dan senyawa dalam alpukat

Alpukat dikenal sebagai tanaman buah dengan kandungan gizi dan senyawa aktif yang sangat bermanfaat bagi tubuh.

Kandungan gizi buah alpukat

Dalam buah alpukat terdapat kandungan gizi yang cukup lengkat seperti: kalori, protein, lemak tak jenus, karbohidrat, garam mineral (kalsium, fosfor, besi, mangan, magnesium, kalium), air, dan vitamin (A, B1, dan C). Selain itu,terdapat beberapa zat dan senyawa penting seperti Beta-sitosterol, saponin, alkaloid, flavonoid, klorofil, polifenol, quersetin, glutation, lemak tak jenuh tunggal oleat (Omega-9).

Kandungan senyawa biji alpukat

Biji alpukat memang tidak banyak mengandung gizi, tapi terdapat sejumlah senyawa aktif yang berperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh serta mengatasi berbagai masalah pada tubuh baik karea penyakit atau gangguan lainnya. Senyawa dalam biji alpukat diantaranya: tanin, oleat, linoleat, asam linolenat.

Kandungan senyawa daun alpukat

Daun alpukat banyak mengandung senyawa seperti, polifenol, flavonoid, saponin, alkaloid, quersetin, dan gula alkohol persiit (Yuniarti, 2008).

Manfaat alpukat untuk kesehatan

Kandungan gizi dan senyawa aktif dalam alpukat ( daun, buah, dan biji) dapat memberikan sejumlah efek farmakologis yang bermanfaat bagi tubuh. Berikut sejumlah manfaat dari alpukat dengan memanfaatkan bagian-bagian tersebut sebagai obat.

Manfaat buah alpukat

1. Menurunkan kadar kolesterol (LDL, dan trigliserida), mencegah pengerasan arteri, melancarkan peredaran darah.
2. Menjaga dan meningkatkan kesehatan tulang
3. Bersifat antioksidan, mampu memberikan perlindungan tubuh terhadap radikal bebas penyebab penyakit.
4. mengobati kanker, stroke, dan penyakit kardiosvolar lainnya.
5. Menurunkan tekanan darah,
6. Menjaga kesehatan otak dan sistem syaraf
   Menurunkan kadar gula darah
7. Mengobati alergi, sariawan, radang gusi, sakit gigi, sakit perut , dan disentri.
8. Menjaga kesehatan kulit dan rambut.

Manfaat biji alpukat

1. Sebagai obat herbal diare, sakit gigi, dan kencing manis.
2. Mengatasi bengkak karena peradangan
3. Menjaga kesehatan jantung
4. Menurunkan kolesterol LDL, meningkatkan HDL.
5. Sebagai obat herbal maag dan mengatasi perut kembung.

Manfaat daun alpukat

1. Bersifat diuretik sehingga dapat melancarkan buang air kecil
2. Mengobati kencing batu, menghancurkan batu ginjal, disentri, diare, sakit perut, sakit punggung
3. Menurunkan tekanan darah dan menjaganya tetap normal
4. Mengatasi sakit kepala dan nyeri syaraf. 
5. Meredakan nyeri lambung, nyeri haid, dan sakit tenggorokan.
6. Mengatasi pembengkakan pada saluran pernapasan,dan haid tidak lancar.

Sumber :

ditbuah.hortikultura.pertanian.go.id/

repository.usu.ac.id

Buah Alpukat ! Obat maag tradisional

Obat maag tradisional ~ Selain bermanfaat untuk menurunkan kolesterol (LDL dan trigliserida), mengkonsumsi buah alpukat terutama yang telah diolah menjadi jus, dapat menjaga kesehatan saluran pencernaan serta bisa menjadi obat tradisional untuk penyakit maag.

Kemampuan buah alpukat sebagai obat maag tradisional, disebabkan sejumlah zat dan senyawa didalamnya, antara lain tanin, garam mineral, dan asam lemak tak jenuh.

Pada penderita sakit maag, bagian mukosa lambung (lapisan saluran pencernaan) akan mengalami gangguan akibat naiknya kadar asam lambung dan pepsin. Keduanya bersifat korosif sehingga dapat merusak mukosa lambung.  Selain asam lambung dan pepsin, bahan makanan dan obat-obatan yang kita konsumsi juga bisa menyebabkan iritasi pada mukosa lambung, seperti alkohol dan obat-obatan anti-inflamasi seperti aspirin.

Penggunaan obat-obatan seperti aspirin banyak dikonsumsi masyarakat untuk mengurangi rasa nyeri dan juga peradangan, tapi bila jumlahnya berlebihan, dapat memicu efek samping bagi tubuh, khususnya saluran pencernaan. Zat-zat aditif dalam obat-obatan tersebut dapat menghambat pembentukan prostaglandin. Fungsi dari prostaglandin sendiri yaitu untuk mencegah sekresi asam lambung berlebih dan merangsang peningkatan sekresi mukosa usus halus yang bersifat sitoprotektif (meningkatkan produksi dan sekresi lapisan lendir / mukus). Adanya ketidak seimbangan antara faktor perusak lambung (asam lambung, pepsin, zat aditif) dengan faktor pelindung (mukus), maka akan menimbulkan iritasi dan juga peradangan pada lambung.

Tanin berperan dalam menjaga integritas membran mukosa. Salah satu komponen fitokimia ini bersifat astringen yang membantu pembentukan lapisan pelindung pada mukosa lambung sehingga menghalangi absorpsi zat-zat yang bersifat toksik /racun, serta mempertahankan lapisan mukosa terhadap kerja berbagai enzim proteolitik (enzim pengurai protein). Tanin juga berperan penting dalam menurunkan permeabilitas lapisan terluar mukosa dan mencegah terjadinya infeksi akibat bakteri, dan iritasi bahan kimia / zat aditif.

Garam mineral seperti kalsium, magnesium, potassium, dan sodium bermanfaat untuk menjaga kadar asam lambung denga menetralisir asam lambung berlebih. Linoleat  termasuk asam lemak tak jenuh yang merupakan prukesor (senyawa awal) asam arakodinat yang nantikan akan diubah menjadi prostaglandin.

Untuk mendapatkan manfaat dari buah alpukat sebagai obat maag tradisional, anda bisa mengkonsumsinya satu buah sehari secara langsung, atau diolah menjadi jus.

Mengatasi sakit maag dengan biji alpukat

Selain dengan memanfaatkan buahnya, anda juga bisa menggunakan bagian biji buah alpukat untuk mengatasi sakit maag. Memang belum banyak penelitian yang dilakukan untuk mengetahui khasiat dari biji alpukat untuk pengobatan, khususnya dalam mengatasi penyakit maag. Tapi penggunaannya sebagai obat tradisional sudah dilakukan oleh sebagian kecil masyarakat.

Bagi anda yang tertarik untuk mencoba mengatasi sakit maag dengan memanfaatkan biji alpukat, anda perlu mengolahnya terlebih dahulu menjadi ramuan obat. berikut cara pembuatannya.

Siapkan 1 bjii alpukat, cuci bersih lalu parut. Seduh biji alpukat yang telah diparut tersebut dengan air matang 100 cc. diamkan beberapa saat, kemudian saring. minum 2 kali sehari pagi dan sore secara rutin sampai penyakit maag yang anda derita membaik.

Selain dengan pemanfaatan buah alpukat, tentunya masih banyak obat maag tradisional lainnya yang bisa anda gunakan.

Sumber: core.ac.uk/

Daun dewa (Gynura segetum (Lour) Merr)

Daun dewa atau Gynura pseudochina adalah tumbuhan semak semusim yang tumbuh liar di kebu-kebun, pinggir parit, dan tempat terbengkalai. Tapi sekarang mulai banyak masyarat yang membudidayakannya karena sudah mengetahui khasiat dari daun dewa untuk kesehatan.

Sebagian masyarakat umumnya belum mengenal tanaman daun dewa. Bahkan ada yang menyamakan daun dewa dengan tanaman sambung nyawa, padahal daun dewa dan sambung nyawa adalah dua tumbuhan berbeda. Walaupun masih dalam satu marga yaitu Gynura, namun baik daun dewa dan sambung nyawa merupakan tanaman dengan varietas berbeda.

Ciri-ciri  tanaman daun dewa

Untuk membantu anda dalam mengenal daun dewa, berikut beberapa ciri-umum yang bisa dikenali.

1. Tinggi pohon sekitar 10 cm bila tidak berbunga, bila tumbuh bunga, tinggi pohon bisa mencapai 30-50 cm. jika sudah cukup tua bercabang banyak. Tekstur batang lunak, warna hijau dengan alur memanjang.
2. Daun tunggal, bertangkai pendek, helai daun berukuran 8-20 cm dan lebar 5-10 cm, bentuk daun bulat telur/ bulat memanjang, bagian ujung tumpul dan pangkal meruncing, tepi daun bertoreh, pertulangan menyirip, tekstur daun agak lemas, permukaan daun ditumbuhi bulu dan memiliki warna lebih tua dari bagian bawahnya.
3. Bunga majemuk, tumbuh pada bagian ujung tangkai, dalam satu tangkai bisa terdiri dari beberapa bunga, berbentuk kancing sebelum mekar, dan ketika mekar bunga menyerupai kumpulan benang sari dengan warna kuning cerah.
4. Buah berukuran kecil dengan warna coklat.
5. Daun dewa memiliki umbi dengan warna keabu-abuan, panjang 3-6 cm dengan dengan diameter sekitar 3 cm.
6. Cara perbanyakan tanaman umumnya dengan memindahkan anakan yang tumbuh disekitar pohon utama bisa juga dengan umbi atau setek cabang sekunder.

Klasifikasi ilmiah

Sinonim : Gynura divaricata (L.) DC.; Gynura pseudochina (L.) DC.
Klasifikasi.
Divisi : Spermatophyta

Sub divisi : Angiospermae
Kelas : Dicotyledoneae
Bangsa : Asterales
Suku : Asteraceae
Marga : Gynura
Jenis : Gynura segetum (Lour.) Merr.
Nama umum : Daun dewa
Nama daerah : Beluntas cina (Sumatra)

Kandungan kimia daun dewa

Sebagai salah satu tanaman obat, tentunya daun dewa juga memiliki kandungan kimia penting dan bermanfaat, diantaranya: alkaloid, asam fenolat, asam kafeat, asam klorogenat, asam vanilat, flavonoid, polifenol, saponin, dan tanin.

Sifat dan Khasiat tanaman daun dewa

Daun dewa bersifat dingin, manis, tawar, dan sedikit toksik, kandungan kimia yang terkandung didalamnya  memberikan beberap efek farmakologis, diantaranya: bersifat antiradang, antipiretik (pereda demam), pembersih darah, penghilang nyeri (analgesic), mencegah pembekuan darah dan penyejuk darah.

Manfaat daun dewa untuk obat.

Dalam dunia pengobatan, daun dewa bisa diolah menjadi ramuan obat dengan memanfaatkan herba tanaman atau bagian umbi, baik dalam keadaan masih segar ataupun yang telah melalui proses pengeringan terlebih dahulu.

Berikut beberapa manfaat daun dewa dalam dunia pengobatan herbal.

• Mengatasi pembengkakan akibat benturan (memar)
• Mengobati TB paru, batuk rejan, bronchitis, radang mata, sakit gigi, radang tenggorokan, kista, tumor, ganglion, payudara bengkak, kencing manis, rhematik, dan nyeri sendi.
• Peluruh batu ginjal
• Menurunkan tekanan darah tinggi
• Melancarkan haid, dan menghentikan pendarahan pasca melahirkan. 
• Menghilangkan benjolan akibat gumpalan darah
• Mengatasi penyakit atau masalah lain pada kulit seperti bisul, kutil, radang kulit, gigitan serangga, borok. Dll.

Cara pemanfaatan daun dewa 

Untuk mendapatkan manfaat dari daun dewa sebagai obat herbal, anda bisa mengkonsumsi daun dewa secara langsung (untuk lalapan), atau mengolahnya terlebih dahulu dengan cara merebusa herba tanaman, kemudian air rebusannya diminum. Untuk obat luar, bagian umbi atau herba segar dihaluskan dengan cara ditumbuk, kemudian ditempelkan pada bagian tubuh yang bermasalah.

Kelor (Moringa oleifera)

Kelor yang dikenal juga dengan nama Merunggai  adalah salah satu tanaman obat yang sudah sejak lama dimanfaatkan oleh sebagian besar masyarakat untuk mengatasi sejumlah penyakit pada tubuh, salah satunya untuk menurunkan demam. Bagian tanaman yang sering dimanfaatkan sebagai bahan ramuan obat adalah daunnya. Selain untuk obat, masyarakat kita juga menjadikan daun kelor sebagai sumber bahan makanan dan tanaman pagar.

Walaupun banyak tumbuh di Indonesia, Kelor ternyata bukan tanaman asli Indonesia. Kelor diperkirakan berasal dari India kemudian menyebar ke beberapa wilayah Asia dan afrika. Di Indonesia, Kelor sudah tersebar di beberapa daerah dengan sebutan berbeda, antara lain: kelor (Sunda, lampung) Kelor, limaran ( Jawa), marangghi (Madura), Moltong (Flores), Kawano (Sumba), Ongge (Bima), Kerol (Buru), Keloro (Bugis), Kelo (Gorontalo), Hau fo (Timor), dll.

Morfologi dari  tanaman kelor:

• Tumbuh di dataran rendah sampai ketinggian 1000 meter dpl.
• Pohon berkayu, tumbuh tegak dengan ketinggian 7-12 meter ,kulit pohon tipis dengan permukaan kasar, warna putih kotor.
• Akar tunggang, memiliki  warna putih, kulit akar memilik rasa pedas dan beraroma tajam,bentuk tidak beratutan, permukaan kulit akar agak licin.
• Daun majemuk, tangkai daun panjang, tumbuh berselang seling, berwarna hijau muda ketika masih muda, dan setelah dewasa berwarna hijau tua, bentuk daun bulat telur dengan panjang 1-2 cm dan lebar 1-2 cm, tekstur daun tipis lemas, bagian ujung dan pangkal tumpul, bagian tepi rata, permukaan atas dan bawah halus.
• Bunga kelor tumbuh sepanjang tahun, beraroma semerbak, tumbuh pada ketiak daun, memiliki tangkai panjang, kelopak bunga berwarna putih kekuningan, tumbuh mengumpul dalam pucuk lembaga dibagian ketiak daun, bunga bertudung dengan warna hijau,malai terkulai dengan ukuran 10-15 cm, terdapat kelopak yang mengelilingi benang sari dan 5 staminodia.
• Buah muncul ketika umur tanaman 12-18 bulan, bentuk buah (popong buah) segitiga memanjang dengan ukuran 20-60 cm, berwarna hijau ketika muda dan berubah menjadi coklat ketika sudah tua.
• Biji berbentuk bulat, berwarna hijau terang ketika masih muda, dan berubah menjadi coklat kehitaman seiring matangnya polong buah.
• Perbanyakan tanaman bisa dengan biji atau setek batang.

Kandungan gizi dan manfaat kelor

Sebagai salah satu tanaman obat,  kelor bisa digunakan untuk mengatasi berbagai gangguan pada tubuh baik yang disebabkan penyakit atau masalah lainnya. Selain itu, kandungan gizi dalam daun kelor cukup lengkap. Sehingga bisa digunakan untuk memenuhi kebutuhan gizi harian tubuh.

Kandungan gizi daun kelor

Daun kelor mengandung vitamin C dengan kadar tinggi. Bahkan kadar vitamin C dalam daun kelor tujuh kal lipat lebih banyak dibandingkan buah jeruk. Daun kelor juga mengandung vitamin A yang bila dibandingkan dengan buah apel, vitamin A dalam daun kelor empat kali lipat lebih tinggi. Selain vitamin, Kelor mengandung sejumlah garam mineral, salah satunya kalsium. Dan hebatnya lagi, kadar kalsium dalam daun kelor ini 4 kali lebih banyak dari kalisum susu.

Berikut kandungan gizi daun kelor secara lengkap.

Dengan kandungan gizi dan senyawa aktif yang terkandung didalamnya, kelor (daun, biji, kulit kayu, buah, bunga, dan polong dewasa) memberikan sejumlah efek farmakologis, diantaranya : bersifat anti-piretik, anti-tumor, anti-epilepsi, anti-spasmodic, anti-inflamasi, anti-ulcer, anti-hipertensi, anti-oksidan, anti-jamur, anti-bakteri, anti-diabetik, stimulan jantung dan peredaran darah, penurun kolesterol, dan peluruh kecing  (diuterik).

Manfaat kelor untuk obat

Dalam dunia pengobatan, beberapa bagian kelor bisa digunakan sebagai obat herbal yang mampu mengatasi sejumlah penyakit yang anda derita,baik sebagai obat luar maupun obat dalam. Berikut beberapa manfaat bagian-bagian tanaman kelor:

1. Manfaat daun kelor:

Obat pencahar, pereda demam, sakit kepala, mengobati luka pada kulit,sakit tenggorokan, bronchitis, iritasi mata, infeksi telinga,, menurunkan kadar glukosa dalam darah, mengatasi pembengkakan pada kelenjar, mencegah kanker.

2. Manfaat akar kelor.

Menghancurkan batu urine sekalius mencegah pembentukannya kembali, mengatasi kulit kemerahan, perut kembung, nyeri ginjal, dan sembelit, Menghilangkan kutil, mengobati rhematik, radang, serta melancarkan peredaran darah dari dan ke jantung.

3. Manfaat batang kelor.

Bersifat anti-TBC, Mengobati penyakit pada mata dan telinga, mencegah penyakit gondok, dan pembesaran limpa, mengatasi tumor, obat bisul, meredakan sakit gigi.

4. Manfaat biji kelor

Ektsrak dari biji kelor dapat dimanfaatkan untuk menurunkan lipid peroksida hati dan tekanan darah tinggi.

Sumber: http://kelorina.com/ebook.pdf

Hipertensi ( tekanan darah tinggi)

Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah satu penyakit yang umumnya baru dirasakan oleh penderita setelah adanya komplikasi. Penyakit hipertensi merupakan salah satu masalah kesehatan dengan penderita yang cukup tinggi.penangan untuk penyakit ini harus segera dilakukan, karena kalau dibiarkan dalam waktu lama, akan memicu terjadinya penyakit lainnya seperti jantung dan stroke.

Penyebab hipertensi

Secara umum, hipertensi disebabkan pola hidup yang kurang sehat yang kita jalankan, seperti kebiasaan merokok, makan makanan dengan kadar lemak tinggi, minum minuman beralkohol, kurang berolah raga, dan kurang menyukai sayuran dan buah-buahan. Selain gaya hidup yang kurang sehat, penyebab hipertensi lainnya yaitu antara lain:

1. Usia

Beberapa penelitian menyebutkan dengan bertambahnya usia seseorang, terjadi pula kenaikan tekanan darah. Tapi ini tentunya tidak terjadi secara umum, banyak orang yang bertambah usia, tapi tekanan darahnya tetap normal, karena tentunya ada faktor-faktor lainnya yang berkaitan.

2. Jenis kelamin

Sejumlah penelitian juga menyebutkan, bahwa wanita lebih rentan terkena penyakit hipertensi dibandingkan pria. Umumnya wanita rentan terserang hipertensi ketika menginjak usia 40 tahun.

3. Obesitas
Banyak penelitian yang menyebutkan bahwa obesitas bisa memperbesar resiko seseorang terkena penyakit hipertensi dibandingkan mereka yang memiliki berat badan normal.

4. Keturunan

Suatu pendapat menyebutkan, bahwa hipertensi kemungkinan akan diderita oleh anak yang lahir dari orang tua yang memiliki riwayat penyakit hipertensi. Bila satu orangtua mengidap penyakit tekanan darah tinggi, maka kemungkinan si anak menderita penyakit sama sekitar 3%, tapi bila kedua orangtuanya menderita hipertensi, maka peluangnya menjadi 45 %.

5. Lingkungan
Walapun pengaruhnya cukup kecil, lingkungan tempat tinggal juga bisa menjadi salah satu penyebab seseorang terjangkit tekanan darah tinggi.

6. Beban pekerjaan
Tekanan atau beban kerja yang terlalu berat dan bisa menimbulkan stress, kondisi ini bisa memicu meningkatnya tekanan darah.

7. Asupan garam terlalu banyak

Asupan garam antara 5-15 gram/ hari, bisa memicu terjadinya hipertensi pada seseorang sekitar 15-20 persen.

Gejala hipertensi awal yang sering dirasakan

Berikut beberapa gejala awal hipertensi yang sering dirasakan oleh penderita:

• Rasa nyeri pada bagian kepala berulang-ulang.
• Jantung berdebar-debar, sesak napas ketika menggerakan badan, atau melakukan aktivitas pekerjaan yang agak berat.
• Merasa lemah dan kepala pusing
• Kadang-kadang merasakan nyeri pada bagian dada dan bahu kiri.

Penyakit komplikasi hipertensi

Hipertensi sering dibarengi dengan munculnya penyakit lain, dimana penyakit ini bisa menjadi pemicu awal naiknya tekanan darah, atau muncul sebagai akibat meningkatnya tekanan darah. berikut sejumlah penyakit yang sering dialami penderita hipertensi:

1. Asam urat
Kadar asam urat berlebih dalam darah memicu terjadinya proses pengkristalan pada persendian dan pembuluh kapiler darah. menumpuknya Kristal-kristal asam urat pada pembuluh darah dapat menghambat sirkulasi darah sehingga dapat menyebabkan hipertensi.

2. Jantung

Tekanan darah yang tinggi, menyebabkan kerja jantung dalam memompa darah semakin berat. Kondisi ini bila terus berlanjut akan menyebabkan kerusakan organ jantung.

3. Diabetes melitus

Pada penderita diabetes, umumnya sering menderita hipertensi dikarenakan naiknya kadar gula dalam darah. tingginya kadar gula juga dapat merusak dinding pembuluh darah sehingga mudah pecah. Penyakit diabetes melitus juga bisa memicu naiknya kadar kolesterol darah menyebabkan adanya penumpukan kolesterol pada pembuluh darah, sehingga aliran darah menjadi terhambat.

5. Stroke

Hipertensi dapat menekan dinding pembuluh darah pada semua jaringan tubuh, tidak terkecuali pembuluh darah dibagian otak. Adanya perapuhan pada pembuluh darah seseorang yang disebabkan berbagai faktor, dapat menyebabkan pecahnya pembuluh darah. kondisi ini akan menyebabkan otak kekurangan oksigen, terganggunya aliran oksigen keotak disebut stroke

Cara mencegah hipertensi

Sejumlah langkah bisa anda lakukan untuk mencegah naiknya tekanan darah, diantaranya sebagai berikut:

• Biasakan kembali pola hidup sehat seperti menghentikan kebiasaan minum minuman beralkohol, merokok, kurangi atau bahkan tinggalkan makan makanan dengan kadar lemak tinggi.
• Lakukan aktivitas olahraga secara rutin setiap hari.
• Jaga berat badan agar tetap normal.
• Konsumsi sayuran, buah-buahan, dan makanan lainnya yang rendah lemak serta kaya akan kadungan gizi penting bagi tubuh.
• Kurangi asupan garam
• Tetap jaga agar badan dan pikiran anda tetap santai untuk menghindari stress yang dapat memicu naiknya tekanan darah.
• Konsumsi obat-obatan herbal sebagai langkah alternatif untuk menstabilkan kembali tekanan darah. anda bisa memilih sejumlah tanaman obat yang berkhasiat dalam mengatasi hipertensi