Faktor penyebab dan gejala maag

Maag merupakan salah satu penyakit yang menggangu organ pencernaan seperti lambung dan usus 12 jari. Penyebab maag umumnya dikarenakan pola makan yang tidak teratur. Penyebab sakit maag lainnya antara lain: bekerja melebihi kemampuan fisik, adanya ketegangan para urat-urat syaraf, serta kadar asam klorida dengan jumlah berlebih dalam lambung.

Kenali gelaja maag

Mengenali gejala maag sejak dini, memungkinan anda untuk menangani penyakit ini sedini mungkin agar tidak menjadi lebih parah.  Berikut gejala awal penyakit maag yang biasa terjadi:

1. Rasa perih dan mulas pada perut bila kosong
2. Terasa sakit pada bagian perut ketika makan, dan terkadang diikuti rasa ingin muntah.
3. Turunnya selera makan, dan dibarengi rasa sakit pada bagian kepala.

Maag digolongkan sebagai penyakit ringan. Tapi bila tidak ditangani dengan baik, bisa menjadi akut dan menyebabkan penyakit lainnya seperti kelumpuhan, kanker lambung, bahkan kematian. Untuk itu, anda harus melakukan pencegahan sejak dini agar penyakit maag yang anda derita tidak menjadi lebih para. Berikut langkah-langkah pencegahan yang bisa dilakukan.

• Berikan tubuh waktu istirahat yang cukup minimal jam sehari.
• Hindari ketegangan dan kecemasan berlebih.
• Atur pola makan menjadi lebih baik, hindari membiarkan perut kosong dalam waktu lama.
• Atur porsi asupan makanan kedalam tubuh, jangan kurang atau berlebih, karena tidak baik bagi organ pencernaan.
• Hindari konsumsi makanan bertekstur keras, karena akan membuat kerja organ pencernaan menjadi berat dalam mencerna makanan tersebut.
• Hindari konsumsi bahan makanan (sayuran) dengan kadar serat berlebih dan yang menimbulkan gas.
• Kurangi konsumsi makanan pedas dan minuman yang mengandung zat aditif seperti kopi, teh kental, santan, air kaldu, minuman bersoda dan berakohol.
• Biasakan makan dengan pelan, kunyah makanan dengan baik dalam mulut kalau bisa sampai halus.

Pengobatan penyakit maag

Untuk mengobati penyakit maag, anda bisa mengkonsumsi obat-obatan yang diberikan dokter, atau bisa juga memanfaatkan sejumlah ramuan obat herbal yang terbuat dari berbagai macam tanaman obat berkhasiat. Penggunaan obat-obatan herbal ini cukup dianjurkan karena memiliki efek samping relatif kecil walaupun digunakan dalam jangka waktu lama. 

Banyak tanaman disekitar lingkungan rumah anda, yang tanpa disadari menyimpan khasiat sebagai obat maag. Pada artikel selanjutnya akan diulas mengenai berbagai macam tanaman obat untuk atasi sakit maag, berikut cara pengolahannya.

Buah Alpukat ! Obat maag tradisional

Obat maag tradisional ~ Selain bermanfaat untuk menurunkan kolesterol (LDL dan trigliserida), mengkonsumsi buah alpukat terutama yang telah diolah menjadi jus, dapat menjaga kesehatan saluran pencernaan serta bisa menjadi obat tradisional untuk penyakit maag.

Kemampuan buah alpukat sebagai obat maag tradisional, disebabkan sejumlah zat dan senyawa didalamnya, antara lain tanin, garam mineral, dan asam lemak tak jenuh.

Pada penderita sakit maag, bagian mukosa lambung (lapisan saluran pencernaan) akan mengalami gangguan akibat naiknya kadar asam lambung dan pepsin. Keduanya bersifat korosif sehingga dapat merusak mukosa lambung.  Selain asam lambung dan pepsin, bahan makanan dan obat-obatan yang kita konsumsi juga bisa menyebabkan iritasi pada mukosa lambung, seperti alkohol dan obat-obatan anti-inflamasi seperti aspirin.

Penggunaan obat-obatan seperti aspirin banyak dikonsumsi masyarakat untuk mengurangi rasa nyeri dan juga peradangan, tapi bila jumlahnya berlebihan, dapat memicu efek samping bagi tubuh, khususnya saluran pencernaan. Zat-zat aditif dalam obat-obatan tersebut dapat menghambat pembentukan prostaglandin. Fungsi dari prostaglandin sendiri yaitu untuk mencegah sekresi asam lambung berlebih dan merangsang peningkatan sekresi mukosa usus halus yang bersifat sitoprotektif (meningkatkan produksi dan sekresi lapisan lendir / mukus). Adanya ketidak seimbangan antara faktor perusak lambung (asam lambung, pepsin, zat aditif) dengan faktor pelindung (mukus), maka akan menimbulkan iritasi dan juga peradangan pada lambung.

Tanin berperan dalam menjaga integritas membran mukosa. Salah satu komponen fitokimia ini bersifat astringen yang membantu pembentukan lapisan pelindung pada mukosa lambung sehingga menghalangi absorpsi zat-zat yang bersifat toksik /racun, serta mempertahankan lapisan mukosa terhadap kerja berbagai enzim proteolitik (enzim pengurai protein). Tanin juga berperan penting dalam menurunkan permeabilitas lapisan terluar mukosa dan mencegah terjadinya infeksi akibat bakteri, dan iritasi bahan kimia / zat aditif.

Garam mineral seperti kalsium, magnesium, potassium, dan sodium bermanfaat untuk menjaga kadar asam lambung denga menetralisir asam lambung berlebih. Linoleat  termasuk asam lemak tak jenuh yang merupakan prukesor (senyawa awal) asam arakodinat yang nantikan akan diubah menjadi prostaglandin.

Untuk mendapatkan manfaat dari buah alpukat sebagai obat maag tradisional, anda bisa mengkonsumsinya satu buah sehari secara langsung, atau diolah menjadi jus.

Mengatasi sakit maag dengan biji alpukat

Selain dengan memanfaatkan buahnya, anda juga bisa menggunakan bagian biji buah alpukat untuk mengatasi sakit maag. Memang belum banyak penelitian yang dilakukan untuk mengetahui khasiat dari biji alpukat untuk pengobatan, khususnya dalam mengatasi penyakit maag. Tapi penggunaannya sebagai obat tradisional sudah dilakukan oleh sebagian kecil masyarakat.

Bagi anda yang tertarik untuk mencoba mengatasi sakit maag dengan memanfaatkan biji alpukat, anda perlu mengolahnya terlebih dahulu menjadi ramuan obat. berikut cara pembuatannya.

Siapkan 1 bjii alpukat, cuci bersih lalu parut. Seduh biji alpukat yang telah diparut tersebut dengan air matang 100 cc. diamkan beberapa saat, kemudian saring. minum 2 kali sehari pagi dan sore secara rutin sampai penyakit maag yang anda derita membaik.

Selain dengan pemanfaatan buah alpukat, tentunya masih banyak obat maag tradisional lainnya yang bisa anda gunakan.

Sumber: core.ac.uk/

Ramuan obat sakit maag tradisional

Banyak jenis tanaman obat berkhasiat yang dapat dimanfaatkan untuk membuat ramuan obat sakit maag tradisional. Penggunaannya dapat secara tunggal ( hanya menggunakan satu jenis bahan ) , atau campuran beberapa bahan dengan khasiat yang sama.

4 ramuan obat tradisional maag 

Berikut sejumlah ramuan obat tradisional yang bisa anda gunakan untuk mengatasi penyakit maag.

1. Rimpang kunyit

Ekstrak rimpang kunyit berkhasiat dalam mencegah pembengkakan dan peradangan pada dinding lambung dan usus , mengurangi kadar asam lambung dan meredakan mual . Cara pembuatan dan penggunaannya sebagai obat tradisional maag, silahkan baca artikel sebelumnya dengan judul : obat sakit maag dari kunyit.

2. Lidah buaya
Selain dikenal sebagai tanaman hias, lidah buaya digolongkan tanaman obat karena cukup berkhasiat dalam meningkatkan kesehatan dan mengobati sejumlah penyakit. Salah satu penyakit yang bisa diobati dengan memanfaatkan bagian gel pada daunnya ini adalah maag. kandungan kimia dalam daun lidah buaya.

3. Daun jambu biji

Selain dikenal sebagai obat diare, daun jambu biji bisa dimanfaatkan untuk meredakan maag. Cara mengolah daun jambu biji sebagai obat maag tidka terlalu sulit. Berikut cara pembuatannya.

Daun jambu biji yang masih segar sebanyak 9 lembar dicuci , lalu direbus dengan 1,5 liter air sampai tersisa separuhnya . Angkat dan dinginkan. Saring air rebusan . Minum 3 kali sehari @ satu bagian . Lakukan secara rutin setiap hari sampai penyakit maag Anda sembuh .

4.  Pepaya
Pepaya adalah buah yang baik dikonsumsi oleh penderita maag . zat papain dalam buahnya dapat membantu pencernaan . Selain itu , asam askorbat dan asam asetat dalam buah dapat menetralkan asam lambung berlebih.

Biji dan juga daun pepaya bisa anda manfaatkan sebagai obat sakit maag tradisional, berikut cara pembuatan ramuan obat sakit maag tradisional dari kedua bagian tanaman pepaya tersebut.

* Obat maag dari biji pepaya*

Tambahkan satu sendok teh bubuk biji pepaya kering ke dalam secangkir air panas . Tambahkan pemanis secukupnya , kemudian minum secara teratur satu gelas setiap hari.

*obat sakit maag dari daun pepaya*

Rasa pahit pepaya adalah alasan mengapa banyak orang yang kurang menyukainya, namun sebenarnya , pepaya menyimpan banyak manfaat , salah satunya dapat diolah menjadi obat sakit maag tradisional. Berikut cara pengolahan ramuan obat dari daun pepaya  dan bahan-bahan yang perlu disiapkan:

Bahan ramuan: daun pepaya segar 5 gram, daun pegagan dan daun seruni putih segar  @ 10 gram, kencur dan daun sembung @ 5 gram.

Pembuatan: cuci bersih semua bahan, lalu haluskan dengan cara ditumbuk. Seduh dengan air matang 2 gelas. Diamkan ± 15 menit. Saring air seduhan, kemudian bagi dua. konsumsi 2 kali sehari @ satu bagian.

4. Kacang kedelai

Kacang kedelai mengandung gizi dan senyawa yang bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan tubuh. beberapa senyawa didalamnya juga mampu menurunkan kadar asam lambung berlebih. cara pembuatan ramuan sakit maag tradisional dari kacang kedelai sebagai berikut:

Sangrai kacang kedelai secukupnya. kemudian tumbuk sampai halus. Seduh dengan air matang, minum ramuan obat maag tradisional tersebut secara rutin 3 kali sehari.